ゴマ鶏・シシャモ

ご飯・小魚ふりかけ
焼きそば
千キャベツ
ゴマ鶏
シシャモ
卵焼き
ひじきの煮物

鶏もも肉を切り，すりごまをまぶし，ゴマをたくさんくっつけ（粒のゴマも）フライパンで焼く。
汁の素とみりんで味付け

シシャモも焼いて入れた。