デザートはパイナップル

ご飯・ひじきふりかけ
焼きそば
ウィンナー
鶏肉カレー味ソテー
卵焼き
ミニトマト
デザートはパイナップル

娘の弁当。今日から夏休み中の学童に行くため弁当持参。

おにぎりのみ

おにぎり２個

午前中２時間だけの練習なのでおにぎり２個だけもって行った。
（４個写っているが２個は父親の。）

水泳弁当

ご飯・いじきふりかけ
　または，おにぎり
たこウィンナー
チキンナゲット
パイナップル
ミニトマト

今日は長男の部活は無かったが，２番目３番目がプールに行くというので，弁当持参となった。

塩豚・味噌豚

おにぎり（若芽じゃこ）２個
焼きそば
キュウリ・ミニトマト
塩豚・味噌豚
ミートボール

週末になり，食材も少なくなってきた。
塩豚用の肉を，半分は塩漬けに，半分はみそ漬けにしておいたので，それぞれを切って焼いた。味噌豚は好評らしい。
その他はミートボールでお茶を濁した。

ちなみに，１９日と２０日は１８日の試合で負けてしまったので，練習もなし。弁当もなしである。

長男の弁当

ご飯・ひじきふりかけ
鶏の唐揚げ
ちくわ天ぷら
レタス・ミニトマト
たこウィンナー
卵焼き
豚みそ漬け焼き

塩豚用の肉に味噌をつけて冷蔵庫に入れておいた。
それをフライパンで焼く。
結構好評！

小１の弁当

おにぎり２個
鶏の唐揚げ
ちくわ天ぷら
レタス・ミニトマト
たこウィンナー
卵焼き

デザートにパイナップル

娘の弁当

ご飯・ひじきふりかけ
鶏の唐揚げ
ちくわ天ぷら
レタス・ミニトマト
たこウィンナー
卵焼き

デザートにパイナップル


今日は終業式。学童に行くので弁当持参。

鶏カレー風味

ご飯・鰹ふりかけ
焼きそば
レタス・キュウリ・ミニトマト
鶏カレー風味焼き
ひじきの煮物

暑くなるとのことで，カレー風味に。カレー粉を鶏胸肉にたくさん降ってフライパンで焼いた。

豚ショウガ焼き

ご飯・しらすふりかけ
塩焼きそば
千キャベツ
豚ショウガ焼き
卵焼き
ひじきの煮物

焼きそばは久しぶりに塩焼きそばにしてみた。普段のソース焼きそばのソースを使わずに塩をふりかけたが…。ソースの方がよいらしい。

豚ショウガ焼きは，塩豚用の豚バラブロックを厚めに切ってショウガ焼きにした。

梅雨明けのスタミナ弁当

ご飯・豚そぼろ
焼きそば
レタス・ミニトマト
塩豚
鶏肉のカレーソテー
ひじきの煮物

梅雨が明けたそうだ。
暑い日が続くので，ビタミンBがいっぱいの豚肉と暑いところでも食欲がでるように，カレー味で。

焼きそばの中にも豚肉。
豚肉で夏を乗り切れ！