眠れない・・・

1ヶ月半前くらいから　いつもなら睡眠導入剤飲んだら

30~40分位したら眠くなり　朝まで　ぐっすりだったのが

なかなか眠くならず・・・1時間・・・2時間かかってしまう

やっと寝れても　朝の4時とかに目が覚め（1時過ぎに寝ても）

そうしたら　もう～眠れない　昨日は洗濯し始めましたよ。

朝の6時になったら　今から寝ても　すぐ起きて怪獣を学校へいかさないと

いけないので　寝るのを諦める日々

3ヶ月に1回の診察なので　8/1に行ったら眠剤変えてもらいます。

6年ぶりに変わるのね～もう耐性がついて　効かなくなったのかも

先生とは　また卓球の話で盛り上がるでしょう

ちょうど怪獣が全道大会に行ってるので・・・・

眠れないのは　辛いですよね・・・体力も奪うし　頭がﾎﾞｰとします。

目も痛くなるし・・・悩みはないんですけどね～

早く　ぐっすり朝まで寝たいです。

今は4時に目が覚めて（寝たのは1時半）　眠れずブログを書いてます。

今日は　怪獣の送迎3回もあるので　忙しいのに・・・

昼寝する時間もないの・・・

ｺﾒﾝﾄ投稿お待ちしてます。ｺﾒﾝﾄをクリックしてね