歩き過ぎたかな？

午前中　内科の薬が今日で無くなるので病院へ

いや～～個人病院なんだけど　混んでまして　75分待ち電光掲示板に書いてた

奥の半個室みたいな場所をゲットして　足を投げ出して座ってました。

ストレッチ&リハビリしながら　１時間半待ちましたわ。

主治医が　そうですか～手術したんだ～これからは洋風な生活しなさい

椅子に座って　膝に負担がかかならいようにね・・・とご心配してくれました。

それから部活から帰って来た怪獣を迎えに行き　ｼﾏﾑﾗへ

靴下と秋冬用のラグマットを買いまして　そこからｼﾞｬｽｺへ

やっと念願だったｽﾃｰｷ定食食べれました。ﾗﾝﾁﾀｲﾑでアイス付き

美味しかったぁ～～～大満足でした

怪獣と旦那にGUで服を買いまして・・・

さて帰ろうかと思いましたが　旦那が明日は遊びに行きたいそうで

じゃ～～買い物してしまおうと　ホームセンターまで行きましたよ。

ﾙﾙさんの　ふりかけと　TV前に座るための　膝が痛くならない高さの

椅子を探して　あれこれ座ってみて　お得な値段のがあったので

買って来ました。　これで今日の買い物はお終い

疲れてしまって　ﾗｸﾞを引くのは　夕方寝してからとなりました。

膝は痛くなってませんが　熱を持ってるので　冷やします。

結構　歩きましたね～～杖を使わなかったです。

これで夜　痛くならなきゃOKなんだけどなぁ～～

明日は食材の買いだしに行かなきゃね・・・

あ～～～お風呂掃除させて　夜はお風呂を沸かさなきゃ

このお安いｼｬﾜーﾁｪｱー使いましたが　大きすぎず

とても良かったです。高さも変えられるので　自分の背丈に合わせて

座り心地も良かったですよ。楽天で3980円～4200円で送料込みで売ってました。

湯船も浅いし　手すりも付いてるので　問題なしで入れました。

夜になっても膝は痛くならず　ｾ~ﾌ　　結構歩いても大丈夫と言う事ね。

あまり無理はしませんが　掃除機はかけました。

だって入院中1回もかけてないんだもん　掃除機くらいかけろよ～～

ﾙﾙさんの毛がコロコロ転がってましたよ

1番びっくりしたのは　怪獣がプリンを食べてｽﾌﾟｰﾝを使ったが洗い方が解らず

全部スプーンを使い果たし　困ったって・・・あんた達　ｽﾎﾞﾝｼﾞあるよね？

ｷｯﾁﾝに　洗剤もあるよね？　それで洗えばいいでしょうが・・・

1から鍛えないとﾀﾞﾒだわ・・・たくぅ～～～

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