入院15日目 術後14日目

 今日は朝から雨で  そうなると痛みも強く感じちゃうけど   テンション⤴てリハビリへ

やはり１日リハビリないと 膝裏が痛くて

突っ張り感も  スゴいですけど  我慢して

マッサージに筋トレ  20分かな⁉  

それから 階段の登り降りを重点的にやりました。

手すりに捕まらないで  交互に足を出しての登りは楽勝でしたが  降りるのが  怖い

膝を曲げて降りるのは、なかなか勇気が必要でした。

つい手すりに捕まりそうになり、痛くないはずなんだけど  恐怖心が～～～また月曜日に

重点的に階段やるそうです。

んで😃先程 主治医が傷口を見ていき 順調だと、30日に退院しても  いいって☺

🙌＼(^-^)／ 一時は熱も下がらず  傷の治りも悪くて

 退院伸びるかも⁉と看護師さんに言われてたので   安心しました

我が家が一番いいもんね。早く愛犬のルルに

会いたいし🎵  お風呂も  今日から  見晴らしのいい大浴場に

好きな時間に入れるようになりました。

まだシャワーだけだけど、狭いお風呂より

ずっと気持ちがいいからね🎵毎日入れるし

今までは週に２回 30分だったからね。

やった😃✌後１週間だ

そうそう１日３食食べてましたが 痩せましたよ🎵

➖20キロになりました✌  このままダイエット頑張ります❗

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