７月9日(月) 
平成17年1月1日より 2,7５６日目
歩いた歩数 その距離
本日 １６,６２２歩 １１，６３５m
総計 38,５５９,２９８歩 26,９９１,５０９m
ドイツ・オランダ、ベルギー.、フランスパリ・カレーを経てロンドンに向かう、後 １０６，４２３m
久し振りに吹き矢に出掛けた。懐かしい顔をみてホッとしたが、皆さんが笑顔で迎えて呉れたのが何より嬉しかった。講師の中嶋先生から欠席中の資料を手配して集めて頂き要点を説明してくださったことが有り難かった。
〇 自然体で生きる。長い人生の中にはピンチもある。ピンチはチャンスと考える。自然体で生きる。【上善、水の如し】と。
〇 自然体の中心を成すものは足腰の粘り。”腰が決まっている。””肚が据わって居る”「肚は練ることによって強さを増す。肩の力を抜くことも大切。それが自然な構えの基本だ。
今日は【気】とは何か？から講義が始まった。そして気は宇宙の始まりビックバンに生じたヒックス粒子からなるもので、あらゆる存在の動きの因を成すものであり、常に全体として存在している。と解説された。そして「気をコントロール」正しい方法による呼吸法をマスターしなければならない。吹き矢や気功や太極拳等もその一つだ、と。
中休みに、一昨年の訪中の折り持参した「吹き矢」が小学生の中に広まっている」と話したところ、先生から部厚い社団法人 日本スポーツ吹矢協会が発行している協会案内のほか、障害者サポート用とジュニア向けパンフレット、「段・級位認定基準」などを頂いた。早速肖振鈴さんを通じて存瑞小学校へ贈ろうと決めた。
いよいよ吹き矢の実技の入ったが、暫く遠ざかっていたので要領が掴めず一射が16点２射も１６点、ここで先生の”気”の話を思い出し、呼吸法に従って始めたところ、１９点から２９点となり、最終は３１点にも達した。今日は清水さんが２段に合格、みんなに祝福された。２段位は９Ｍの位置で６射して１５０点以上の成績の者に与えられる者だ。素晴らしい！
