大寒

今日は　二十四節気の　「大寒」

１年で最も寒さが厳しい頃

寒さ対策

太い血管のとこを温めたらいいらしい。

首の側面

手　足　わきの下　お腹

最近は娘にもらったネックウォーマー　と　　

だんなさんが送ってくれた　アルパカのマフラー　を使ってます。

首がホカホカ！


去年より寒がりさんになったみたいです。

なかなか体が動きません。

早くあったかくなってほしいです。