うちのごはん サバの味噌煮と和風サラダ(^.^)

高松 ☀️

３４℃

あつぅ～

ひさしぶりにかあさんとこに行きました。

買うものがあるというので 一緒にスーパーへ

美味しそうな まさばがあったので

久しぶりに みそ煮にしようかな

今日の晩ごはん

さばのみそ煮

豆腐とワカメのサラダ

さば

水 みそ 砂糖 酒 みりん しょうゆ ねぎを入れて炊く

サラダ

レタス 玉ねぎ ワカメ 豆腐 トマト

うちのごはん サワラの味噌漬けとサラダ(^.^)

高松 ☔️

今日はお休み(昨日 決まった＼(^-^)／)

連休です

明日は かあさんとこに行きます😊

ストレッチ がんばるぞぅ～

で 教室に行ってきました。

トレーナー : がんばって来れましたね😊

あったかい💕

今月は かんばる！

先月 さぼったからね😅

今日の晩ごはん

サワラの味噌漬け

冷奴

サラダ(レタス 紫玉ねぎ アスパラガス ハム かけるちーず)