眼科に行ってきた。 今日のおかず 白菜と豚肉の炊いたん みそ味(^.^)

高松 晴れ時々くもり

ー２℃ ３℃

⛳️

今日は 積雪のためクローズでした。

(連絡なし)

うちのあたりは雪はなかったけど ゴルフ場は 積雪！あり でした。

ひどっ！

目薬がないので 眼科に行くことにしました。

視力

変わりなし。

眼圧

右も左も 14

視野検査

今回は 目の中央の検査

左目の内側が前回より黒くなってきた。

(見えてないとこ)

目薬が 今さしてるのより強めの目薬に変更！ になりました。

右目は 緑内障の手術をしてますが 左目はしてないので 目薬で進行を抑えてます。

帰り 車の調子が なんかおかしい！？

だんなさんのバイト先が近かったので 駐車場に止めて だんなさんにLINEで言うと

知り合いの修理屋さんに電話してくれて そのまま修理屋さんに持って行きました。

部品交換ですね

急いで 電話で部品の取り寄せをしてくれました。

早くて 明日ですね

代車を借りて 家にかえりました。

夕方 電話をくれて だんなさんが車を取り行ってくれました。

急いで 部品を取り寄せて交換してくれたみたいです。

眼科の帰り かあさんのとこに行く予定だったのですが 電話してやっぱり日曜日になりました。

大変な１日でした。

疲れました。

今日の晩ごはん

白菜と豚肉の炊いたん(みそ味)

小松菜とちくわと野菜の炒めたの

白菜をざく切りにして 豚肉、白菜、豚肉、白菜 でサンドして 月桂樹の葉っぱを入れて蓋して 蒸し焼きにする。

火がとおったら 味噌で味つけ。

水を入れないので 味が ギュッ！

あっという間に出来ます😊

小松菜

小松菜 残ってたチンゲン菜 玉ねぎ 人参 もやし ちくわ

オリーブオイルで炒めたら 創味シャンタンと塩コショウで味つけ