今日は冷蔵庫にあるもんで(^.^) 大根とお揚げさんの炊いたん

高松 ☁️のち☀️

今日は お休み

今日の予定⌚️

だんなさんは仕事

来週 ゴルフなので 打ちっぱなし🏌️練習場に行くので 帰ったら ストレッチ教室に行く

だいぶん朝晩 すずしくなったので 夏布団を干して カバーと タオルケットも洗って

せんたっき回して 掃除機かけて 靴磨いて ブラウスにアイロンかけて

お昼ごはん は 釜玉うどん

久しぶり～☺️

だんなさん

お昼ごはん 食べて 打ちっぱなし🏌️へ

２時間 フルスイング(^_^)v

帰ってくる間

ちょっと片付け

あとでしよ～ ってたのをまとめて

あたし : たいそうなった～

ストレッチ教室 お休み😅

買い物もパスしたので 冷蔵庫にあるもんで作ろう😉

今日の晩ごはん

大根とお揚げさんの炊いたん

じゃがいもとアスパラガスとハムの炒めたん

麻婆豆腐

大根は すが入ってるので 厚めに皮を剥いて お揚げさんと炊く

味付けは だしの素 砂糖 みりん しょうゆ 唐辛子

じゃがいも

かあさんにもらったじゃがいもが残ってたので

じゃがいも アスパラガス ハムと炒めた

オリーブオイルで炒めて 塩コショウ バター ちょっとしょうゆ で味付け