昨日のおかず アボカドと海老のサラダ(^.^)

おはようございます。

起きた時は 寒かったですが 暖かくなりました。

いいお天気☀️

⛳️🏌️‍♂️日和 です☺️

昨日のサラダ

お弁当にも 持ってきました😉

お昼ごはん

レーズンロールパン サラダ🥗 インスタントのトマト🍅ポタージュ

昨日の晩ごはん もついでに

茄子とトマトの炒めたん

小松菜のゴマあえ

海老とアボカドのサラダ

でした 😊

なすび 🍆

なすびを細切り トマトはくし切りにして ひまわり油でなすびを炒めて なすがやわらかくなったら トマトを加えて炒める。

めんつゆ 砂糖少しで味付けする。

トマトの酸味があって 美味しかったです😄

今日の晩ごはん

とりもも切り身のガーリック焼き

白菜 えのき茸 お揚げさんの炊いたん

リタス トマト 蒸しサラダ豆 アボカドのサラダ

鶏肉

にんにくスライスと塩コショウで 下味 して焼く。

アボカドが食べ頃だったので 今日もサラダに 😉

レタス スライス玉ねぎ トマト サラダ豆 アボカド ゆで玉子

シーザーサラダドレッシングで 😊