今日のおかず いわし丸干しと大根の炊いたん(^.^)

高松 ☀️

だんなさんは ⛳️ゴルフコンペ

いつものように 車で迎えに来てくれました。

ちょっと早く来てくれたみたいで バタバタ出掛けました。

帰ってすぐ

だんなさん : パター 忘れて 貸しパター５００円 払った～😢

あたし : あっちゃ～😲 いつ 気がついたん？

だんなさん : 着いてから😥 せっかく練習したのに～

あたし : 朝 バタバタやったからね😅

いつも部屋で パター練習するので居間に置いてます。だから バックに入れるの忘れました。

今日の晩ごはん

真いわし(丸干し)

大根とお揚げさんの炊いたん

ブロッコリーとハムと玉子のサラダ

丸干し

頭まで食べれて 美味しかったです。

また あったら買おう😃

カルシウム バッチリ❗️

大根

ちょっと厚めに皮を剥いて お揚げさんと炊く。

大根の葉っぱ(茎)がついていたので 細く切って 彩りに

ブロッコリー

定番サラダになりました😊

付け合わせにするより たくさん食べれます。

芯も使って✨