ウォーキングを始めた

体質改善プロジェクトとしてウォーキングを始めた。

今日は、流山‐吉川線の桜並木を上って江戸川土手に出て、江戸川堤をしばらく歩いてきた。　

約35分のウォーキングだが軽く汗ばむ程度、途中に坂あり階段ありで、まあまあいい運動になる。

途中、桜の花と菜の花の写真をとってきた。

 

江戸川堤（流山‐吉川線）の桜は、まだ五分咲きで満開は来週末になるだろう。

半分つぼみの桜並木

 

公園の桜も同じくらいかな・・・

公園の桜

 

江戸川堤の菜の花は満開状態だ。　　すでに菜の花の芽をつんで何度も食べさせてもらっている。

食べきれないよ～

 

・・・ということで、これを毎日続ければ・・・健康な体になれる・・・よね