体力増強計画

土曜日の夜、六本木のメキシカンへＫさんと行く
彼女の前向きな様子に私もこのままではいかんっ！と一念発起！
日曜日の朝からスポーツクラブへ
まずはパワーヨガ一時間コース
あー体の硬いこと固いこと難いこと・・・
でも不思議なことにやっていると少しは人並みになっていたりする
継続は力なりですね、きっと
たっぷりとしごかれて、次はジムへ
今年の一月から月会費がアップ
そのかわり担当制になり、マンツーマンで教えてくれるサービスになる
私の担当はＭくん（勝手に振り分けられる）
目が細くていがぐり頭で・・・もっともイケテいない自称超真面目青年です
簡単に挨拶をし、これからプールの監視ということで担当ではない子を紹介される
かわいいＫちゃんだ！
ひとつひとつ器械の説明と、実践
１セット１０回ぐらいを８種類の器械でやってみた
いつも使わない部位をトレーニングしてけっこうおもしろかったりも
その後カウンセリングを受けてこれからの目標を立てる
ＭくんよりもＫちゃんの方がずっといいんだけどねー
今週の土曜日からＭくんとのマンツーマンレッスンが始まります

そして管理栄養士さんとの相談
日ごろの食事内容を話し、不足している栄養などをアドバイスしてくれます
どうやら鉄分が足りないみたいです
あと野菜ももっととったほうがいいみたいだし、牛肉も！
次回は３日分の食事記録を提出して細かくデーターをとってくれるようです

とりあえず会費アップ分の効用は今日一日でゲットできたかも（苦笑）
ジムでのトレーニングも１セットだけだからたいしたことないわーと思っていたら夜はもう９時前に就寝しちゃいました
そしてひでよしに起こされても気づくことなく爆睡
（ひではちゃんとシートにおしっこをしておりました）
朝起きたらものすごい筋肉痛です
週２～３は体力をつけるようにがんばりたいものです
もしかして東京マラソンも夢ではないかもね
（たとえ出場しても手づかみでバナナはたべたくないなー）
今日のお昼はクラムチャウダーパンです
おいしかったけど食べづらかった

グッーーー

このところわたしのお気に入りはこの方！↑
エド・はるみさんです
芸歴１年と１０ヶ月、吉本の若手？芸人さんですぅ
お正月にさんまのまんまスペシャルで今田耕治さんが紹介してくれ釘付けに！
普段あまりＴＶを見ないのですが
なぜかこの方を見る機会が多くグッーですぅ
”レッツレッスン恋愛講座！”と言って始まります
お上品そうな顔立ちと、カツ舌のしっかりしたトーク
でも想像もしないグッーーの連発技にはびっくりします
年齢は事務所的にＮＧらしいそうですが、たぶん同年代と推察
もしよかったらこちらをご覧下さい
注：上から４つ目の「さんまのまんま」が一番おもしろいです
　　みどり色の→をクリックして画面の上の→をクリックしてみてください
かなり笑えます
女性芸人さんで一番好きなタイプですぅ
がんばって全国区になってほしいなー

京の御菓子

昨日神戸在住のＴやんから箱が届きました
開けてみると・・・
まぁーきれいだこと♪

実は箱を開けるときから懐かしい包装紙に見覚えが・・・
そう、幼少時代より毎年お正月に父宛に贈られてくる御菓子だったのです
彦麻呂さんじゃないけど
”ちっちゃくて甘い宝石箱やー！”と（そんな事、言いませんよっ）
子どもながらにキラキラと光った金平糖や抹茶味のする御菓子など
私の京都好きの原点はここから始まったのかもしれません
と言いながらも・・・
昨日までこの御菓子が京都のものとはまったく知らず
だって箱に書かれている字が達筆すぎて読めないんですよ
きっと赤坂とか金沢とかかなーなんて思いながらもすぐお菓子に手が出ていました
何が好きって、この箱の香りがグッー（エドはるみ風に読んでね）
そしてこの色彩感覚がまさにグッーーーなのです
さらにちょっと苦めの日本茶や珈琲と共に食するとグッーグッーグッーなの
そしてこのたび生まれて初めてお店の名前を知ることができました
亀末廣さんです
ＨＰを見たらなんとお正月に泊まったホテルモントレー京都のすぐ近く
お店の前を素通りしていたようです
是非次回の京都の旅には訪れたいお店です
Ｔやん、ありがとう
今日届くぶつは高島屋で売り子のお兄さんがあまりにもステキで
買ってしまったチョコです
ごめんなさいね

犬と私の１０の約束

犬の立場から飼い主にしてほしいと願う事柄を列挙した作者不詳の短篇詩「犬の十戒」がいま、世界中で静かなブームを呼んでいます。
この詩をヒントに生まれたのが「犬と私の10の約束」という物語です

1. 私と気長につきあってください。
（Give me time to understand what you want of me.）
2. 私を信じてください。それだけで私は幸せです。
（Place your trust in me. It's crucial to my well-being.）
3. 私にも心があることを忘れないでください。
（Be aware that however you treat me I'll never forget it.）
4. 言うことをきかないときは理由があります。
（Before you scold me for being lazy, ask yourself if something might be bothering me.）
5. 私にたくさん話しかけてください。人のことばは話せないけど、わかっています。
（Talk to me sometimes. Even if I don't understand your words, I do understand your voice when it's speaking to me.）
6. 私をたたかないで。本気になったら私のほうが強いことを忘れないで。
（Remember before you hit me, I have teeth that could hurt you, but that I choose not to bite you.）
7. 私が年を取っても、仲良くしてください。
（Take care of me when I get old.）
8. 私は十年くらいしか生きられません。だからできるだけ私と一緒にいてください。
（My life is likely to last 10 to 15 years. Any separation from you will be painful for me.）
9. あなたには学校もあるし友だちもいます。でも私にはあなたしかいません。
（You have your work, your entertainment, and your friends. I have only you.）
10. 私が死ぬとき、お願いです、そばにいてください。どうか覚えていてください、私がずっとあなたを愛していたことを。
（Go with me on difficult journeys. Everything is easier for me if you are there. Remember I love you . . .）
以上HPより抜粋

ひでよしと飼い主よしべえの関係はどうでしょう
ひでよし評です
1.気長に付き合っているみたいだよ
2.たまに信じてもらえない・・・
3.ぼくにはあったかいハートがあるんだよ
4.そうそう、吠えるのには理由があるんだっ
5.いつもたくさんお話してもらっているよ
6.たたかれないけれど・・・水鉄砲でやられているんだ
　でもね、ぼくはたまに噛んだりしてやっつけるから平気
7.ぼくも歳をとるのかな・・・
8.10年だとあと２年だけど、ぼくの仲間達は１６歳くらいまでいけてるよ
　いつもよしべえと一緒
9.ぼくは友達が少ないんだ・・・
　だからよしべえやよしべえの友達はぼくの友達なんだ
　みんなに嫌われないように仲良くしないとね
10.ぼくのお願いは、死ぬときはよしべえの腕の中で眠ることなんだ
　最期はありがとう、また会おうねって言うつもり・・・
　でもまだまだ先のことだからもっと犬生を楽しむよ

ひでよしのちょっぴり辛口評でした
飼い主としてはつかずはなれずいつまでも仲良く元気よく一緒にずっといたいです
ひでちゃん、これからもよろしくねっ

京の旅 お正月版

試験が終わって脱力気味の毎日です
TVを見ていたら長塚京三さんの声と共に南禅寺の桜
おなじみの”そうだ！京都へ行こう！”のCM
お金と時間があれば行きたいものです
そういえばお正月の京都だよりも中途半端だったですね
そろそろ続きをしないと
鞍馬の旅を終え、ホテルに戻るには時間が中途半端なので
京都といえば・・・のお決まりのコース、清水寺へ行くことに
祇園あたりを歩いていると京都らしい店構えのお店がありました
十二段屋というお漬物やさんというか、お茶漬け屋さんです
実はホテルのTVで旅行チャンネルのような番組があり見ていたら
このお店の特集をやっており、江戸時代？頃からのお店らしく食べてみたいなーっと思っていた矢先でした
入り口はこんな感じ

中に入るとおおぜいのお客様でにぎわっていました
ガイドブックに載っているのか？外国人観光客の姿も
おすすめのお茶漬けセットにしました

オーダーを受けてから作る出し巻きたまごはアツアツですぅ

よくよく考えると朝、近又でも出し巻きたまごを食べた私
一日２回もできたてほやほやの出し巻きたまごを食べることができ嬉しいです
相方はなぜか天丼を食べています
この方、絶えず旅先でまったく考えずにオーダーするタイプです
せっかくその地に来たのならそこの名物を食べるとかっていう気がないみたい
例えばらーめんとか、カレーとかいつでもどこでも食べられるものが急に食べたくなるんだよねー＠変な奴

腹ごしらえも終わり、清水寺へ歩いて行くと鐘がなる
風流だねーなんて言っていたらなんと清水寺閉院の合図だった
ガーーーーーン
仕方なく生八つ橋を買いとぼとぼ帰ることにしました

散々な連休

寒いですね

2/10（日）いよいよ決戦！
残り６時間の講習を受けその後試験です
朝ごはんを食べて早めに電車に乗って行ったのですが途中で具合が悪くなる
ドトールで休み、試験会場へ
早めに着いて予習＆復習をしていると授業１０分前に出欠
あと５分で授業開始という時に急に具合がまた悪くなる
先生に気分が悪い旨を力説しトイレに行かせてもらう
用を済ませ何とか３０秒前に着席できました
１分でも遅れると他の皆さんに迷惑をかけるのでこちらも慎重ですよ
（一分遅れると一分延長となるし、１０分以上遅れると失格となるのです）
こんなことで失格になるなんて我慢できないのであとは気合で頑張るしかありません！
気合を入れなおしていたらなんだかクラクラしてきました
しばらくしてもクラクラ・・・
あーもう駄目かと思ったら前の席の人が地震ですよねっ！と
良かった私が揺れているんじゃないんだーとホッとしました
午前中はとにかくもうろうとしながらもなんとかなり、
お昼はまた具合が悪くなることを恐れサンマルクカフェで紅茶とパン一個でおなかを満たしました
そして薬局でホカロンと正露丸を買い安静につとめます

休憩が終わるたびに先生は出欠をとります
国家資格の試験だからこういうわざとらしいことはきっちりとやるようです
昨日は２０名で今日は１９名
どうやらお一人脱落のようです
せっかくあと一日で免許がもらえるのに・・・もったいないですよね
４時３０から一時間の試験を無事に終えることができました！
あー試験は簡単でした
たぶん１００点満点に違いないですぅ
なにはともあれ、試験前はあーだこーだ言っていますが実はこういう緊張感がたまらなく好きなんですよね（苦笑）
終わって達成感を感じながらも、もう当分ないと思う脱力感もあり悲喜こもごもです
やっぱり資格試験って楽しいですぅ
でもさすがにこの一週間は疲れました

2/11（祝日）
新宿高島屋にブラックフォーマルを買いに出かけました
高島屋カードで１５％引きです
大好きなナラカミーチェは今日は見ないで通り過ぎることにします（笑）
売り場に行くとどうしてこうも喪服って堅苦しいのでしょうか
おもしろみがありませんね
全部の商品を見ていると、感じのよさそうなおねえさんが声をかけてくれました
いくつかピックアップすると、どれも喪服っぽくないものを選んでいる私
おねえさんもこういう感じなら卒業式でも着れますよーと
ま、子持ちに見えたのかしら？うふっ
試着させてもらうと９号がぴったり
ただ肩が気持ちきついように感じていたら
”洋服体型でいらっしゃいますねー”と”肩のラインがとてもきれいです”と
かなり言葉を選びながらも持ち上げてもらいました
さすが高島屋さんねーとほくそ笑む
普通だと、肩が張ってますねーとか、肩パットいらないんじゃないですか！といわれるんですけどね
そんな高島屋さんの気持ちのいい接客態度に調子に乗ってしまい購入を決定！
そして次の瞬間凍りついてしまいました
そう、値段を見るのを忘れていたのです
きゃー！！すごい金額ですぅー
でも電卓をたたいて１５％引いてくれなんとか落ち着きましたが、それでも高い！
カードだしね・・・
他の商品もそれなりの値段だし、やはり気に入ったものじゃないと嫌だしね
と自分自身を慰めてあげました
あーついてないや

逆境マニア？！

あー昨日の午後から試練ですぅ
まず社員のYさんが現場で大怪我！
仕事はストップするは、病院へ行くは・・・おおわらわ
私は取引先より緊急指令で川崎の某所まで書類作成に伺う
結局なんやかんやで20時までかかってしまった（泣）
家に戻って２１時すぎ
もちろんひでよしは一人で何も食べずにお留守番
すっかりすねてしまわれたようです
いきなりハンガーストライキです
夜は夜で何度も遊ぼうと誘い出します
自分のことを大事に思っているのかどうか試しているようです
結局夜中に３度もお外へいく羽目に
そう、今日９日と明日１０日は私にとって正念場の日
宅地建物取引主任者に実務講習＆試験なのです
ただでさえクタクタなのに、ひでよしのお世話でふらふらです
そして土曜日はゴミの日！
ネットの片付けは相方に頼んできました（これが後々問題勃発）
ひでよしは今朝もハンガーストライキです
何も食べません
仕方なく８時過ぎに家を出ました
予定より一本はやい電車に乗ってほっとしていたらなんとまた逆方向に乗ってしまいました
駅を走ってなんとか無事に試験会場に到着
一日缶詰状態の講習です
救いなのは隣がイケメンだったこと（右隣はじじいだったけどね）
先生が話し上手だったのも◎です
ユンケル飲んでなんとか頑張れた一日でした
帰りは歩いていたらムーミンカフェをみつけ、大好きなミーのお箸を買いました
自分自身へのプレゼントです
お留守番のひでよしにはムーミンカフェのパンをちょびっとあげました
やっとハンガーストライキも終わりカリカリを食べました
疲れた一日でしたが、窓の外は雪
明日は少し早く家を出たほうがいいみたいですね
あーがんばろう！
*画像は明日ね！
大好きなミーが登場ですよ

昼休み

ひでよしです
毎朝、ストーブの前を陣取っています
日中はぼくのいる３階は夏みたいに暖かいんだ
窓を開けてもらいたいくらいだよ
お昼に近所を散歩しました
空気は冷たいけど日差しは温かいです
こんな日はガレージで腰をおろします

あっ！ひで青龍になっちゃったよ

部屋に戻ってみれば、またまたひで青龍だよ
えーん、えーん、よしべえのせいだっー

ひでよしはカメラ拒否です
でもしっぱが・・・

ファンキー！！

今日も寒かったですね
髪の毛が伸びてしまうし、はねてしまうしイライラ
思い切って美容院へ電話をし予約をとってしまいました
平日の夜６時なんてお客様は誰もいません
のんびりできそーなんて思ったら続々とお客様がやってきます
今回はカットとパーマ
パーマなんてもう１０年ぶりぐらいでしょうか
だっていつもとは変化をつけて”泰葉”風にしてもらうんだもん
前回暮れに”泰葉”にすべく美容師さんのシンさんに宿題をだしていました
どうやら研究をして似合うようにアレンジしてくれるという
いつも頼もしいシンさんですぅ
昔と違ってパーマ液もつんとしたにおいがなく、時間も短縮しているようです
あっという間に終わり、鏡をみれば泰葉です
心配していた海老名みどりにならなくてほっとしました
（ま、仲が悪いみたいだしねー）
もちろん海老名香代子母さんにもなってはいません（笑）
シンさん曰く、ちょっと間違えると大変なイメージになりかねないんですよーと。
たしかに・・・
かなり気に入って家に帰り鏡をみれば
なんだか泰葉ではなくなりかけていました
相方曰く、おっ！ファンキーだね！おもしろくていいよ
たしかにファンキーですぅ
美容院からわが家までたったの２分
わずかな時間で変身しちゃったみたいですぅ
皆さんにこの姿を見せることができず残念ですね

今日もゴミな一日

さぶいですねー
朝からゴミで奮闘ですぅ
鳥除けネット（特大サイズ）からはみ出さんとする我が近所のゴミ収集場
朝から何回ネットをかけ直したことでしょう
そこでやっと8：30になってごみ収集車到着です
やれやれ・・・と３階のベランダから見下ろすもあれっ！収集せずに通過だよ
何かの間違いかと思い9時過ぎに行くと
２人のごみ収集おじさんが一つ一つきちんと分別されているかどうか？
そうではないごみは誰が出したのかを調べておりました
斉藤さんことよしべえはおじさんに擦り寄り状況をお話する
もう何度も電話しているのでどうやらよしべえは清掃局ではそれなりに名前が知れ渡っているみたい
これ以上介入すると、この世知辛い世の中身の危険も考えられるので区のほうで対応してもらえるようですぅ
それにしてもマナーが悪すぎますよ
監視カメラでも設置して誰がいつ出しているのか突き止めたいくらいです！
そんな思いをおじさんに話をしたら
「危ないから注意するときはやんわりとなさってくださいね」と言われました
そうですよね
なので
「やっだっーこんな時間にごみだしているのぉー」とギャル風に注意してみようと思っています
別の意味で怖がられるでしょうね＠イヒヒ