今年も安いもので

2019年11月24日 | 日常生活

   11月24日(日)  

 

 

夜中に雨が降ったみたいですが

朝には上がり 昨日に引き続きいいお天気のコチラ地方

気温も20度超え

洗濯物もスッキリ乾きます。

ホットヨガで多量に汗をかくので お日様にあてて乾かしたい

なのでこの週末 洗濯物のストレスはなかったわ

 

そして 今年もこの時期がやってきました

そう ワインのボジョレーヌーボーがやってくる

スーパーでは 一番いいところに積み重ねられ

リーズナブルなものから お高いものまで

種類も様々です。

我が家は 例年のごとく

一番お安いものを購入

そういえば 今年は今まで一番の出来とか

今世紀最大の出来っていう キャッチコピーがついてなかった

ボトルも ゴミに出せるペットボトルです。

   

 

グラスに注いだ写真がない・・・

飲む前からよっぱっぴー?

いいの いいの

今年はキャッチフレーズがなくても美味しい

あれ 今世紀最大の美味しさの去年より 美味しい

はい 我が家 バカ舌ですがなにか  笑

でも 本当に今年のワイン美味しい

もう一本買うか  2本でもいいな

 

そして ワインに合わせた夕ご飯は

   

ピッザ&野菜サラダ

生地だけスーパーで購入

(パン焼き君ごめんなさい また使われないまま置きっぱなしね)

一枚目は ウインナーに赤と緑のピーマン コーンも落として定番系

 

   

二枚目は たまご&ブロッコリー

卵の下には エビちゃんがいるのに・・・見えないわ

 

たっぷりチーズで美味しいワイン

最高じゃない~

 

それにしても自宅でのピザ

生地は一枚198円

野菜類は実家からの貰い物&冷凍品

お安く仕上がりました。

年末の音楽研修がないからね

(チケット抽選に今年もハズレたともいうが)

お正月にちょっとした お出かけを予定したので

それまでは また節約生活だな

 

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緑茶効果?

2019年11月23日 | 日常生活

   11月23日(土)  

 

 

朝からいい天気のコチラ地方

気温も高くて 暖房もいらない一日

洗濯物も久しぶりにスッキリ乾きました。

関東はいつもこんな天気なんだよね

うらやましいわ

 

お天気のいい休日

ゴルキチ君は部活へ

雨じゃないから ビームスゴルフのウエアーを着てウキウキと暗いうちから出かけた

あたしは お昼のホットヨガ

今日は汗をいっぱい書くために お茶(緑茶)をたくさん飲んでいきました。

そしたら 汗も多かったけど

匂いが 緑茶の匂い  笑

そして べったりとした汗ではなく

サラサラした汗なの

いいね~ 緑茶効果

明日も お昼のヨガなので 緑茶飲んでいこうっと

 

そして 帰ってきてから一人のランチ

   

冷凍パスタで簡単に食べますよ

大盛ってところが アタシらしさがでています。

でもね レンチンしてお皿に盛ったらそうでもないわ

 

   

ルクちゃんの 黄色のお皿

黄色で気分を上げる

・・・別に何するわけでもないが

特別大盛りでもないし具材も少ない  

まあ冷食だからねあまり期待してないけどさ

簡単一人ランチだから こんなもんでいいでしょう

 

今日の夜ご飯は

この時期の例の物を買ったので

それに合わせたごはんかな?

 

 

 

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お誕生日おめでとう

2019年11月22日 | 日常生活

   11月22日(金)  

 

 

天気予報どうり いいお天気のコチラ地方

気温は低く 朝は3度しかありませんでした。

雪が降る~

寒い~

 

そして昨日は 我が家の大黒柱のゴルキチ君のお誕生日

大々的にお祝いする年齢でもないけど

まあ お誕生日おめでとうくらいは言わないとね

そして ゆうごはん

   

海鮮丼  焼き鳥

あれ サラダはどこに行った?笑

リクエストメニューの海鮮丼

お刺身を買ってきて(夕方の割引品) 盛ってみた

どうしたら きれいにもれるのかな

きっと ご飯の敷詰めかたになにか工夫が必要よね

焼き鳥は 用事があって駅まで行ったので

我が家みんなが好きな焼き鳥屋さんで購入

夕方なのに おばちゃんたちが並んでた

これらのゆうごはんを美味しくいただいて

デザートもありますよ

セール品ではない 本物のデザート

    

紫芋のモンブラン  渋皮栗のモンブラン  栗のチーズケーキ

あはは 二人なのに3個買っちゃった

どっちが2個食べるかは ご想像にお任せ

あと何年誕生日が祝えるかな

そう思うと人生あっという間だね

悔いのないように 過ごしましょうかね

 

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極秘BOXの中身は

2019年11月21日 | 日常生活

   11月21日(木)  

 

 

朝は雨が残ってましたが だんだん晴れてきて

夕方にはお日様が出たこちら地方

気温は低いので 洗濯物が乾きません

あすは お天気らしいのですっきり乾くといいな

 

まずは昨日のゆうごはん

   

タンドリーチキン

マロニーちゃんのサラダ

ヨガの日ではありませんが 手抜きです。

えへへ やる気がなく寒いとだめだわね

まあ 初老夫婦二人だからなんでもOKよ

 

そしてこの前 家の片づけ中に見つけた謎の箱

見出しには  ゴルキチ(本当の名前が書いてあった)極秘BOX

って ガムテープに書いてあった  笑

開けてびっくり こんなものが入ってましたよ

    

一円五円の小銭

どうやら 昔やってた小銭貯金らしい

どうせなら500円貯金だったらよかったのにさ

まあ これもお金

今度 郵便局で積んでくるかな

ゴルフボールの料金くらいにはなるか

本人は ビームスゴルフのフェイスタオルが買えるといいな~って言っているけどね

さあ いくらくらいになるかな 楽しみです。

しかし 極秘BOXってネーミングどうよ?

 

 

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プラス5キロ

2019年11月20日 | 日常生活

   11月20日(水)  

 

 

気温も上がらず 冷たい雨のコチラ地方

コタツから出られませんよ

 

昨日のゆうごはん

   

チーズINハンバーグ

付け合わせは 野菜とマッシュポテト 卵焼きです

ハンバーグは 以前ゴルキチ君が引き出物でもらった冷凍ハンバーグ

卵焼きは 86円セールの野菜たっぷりオムレツ

この日は手抜き・・・いつもですが

理由はただ一つ

夕方ヨガに行くから

仕事の後に買い物して

夕ご飯作って お風呂の準備をして

お弁当を洗って

洗濯物は時間がなくてたためなかった

バタバタしながら ヨガにGO~

 

帰ってきたら 9時近く

この日のゆうごはん アタシの分は次の日にスライド

おビールだけいただきましたよ

汗をかいた後だから 特別おいしく感じたわ

お昼ごはんが2時ころだったからOKでしょう

夕ご飯抜いたから 今朝の体重は減っているかな~ってかすかな期待

 

しか~~~し 

100グラムも減ってない

前日と変化なし

アタシ 自慢じゃないけどホットヨガをはじめて 3キロ太りました

職場の人たちは 筋肉がついたんじゃない?って 優しいが

違います

すべて お腹回りの脂肪  ゼイニクってやつです。

夕方っていうか 夜にヨガへ行き

汗かくから おビールはおいしいし

ゆうごはんを食べる時間も遅くなる

そして お風呂に入ってすぐ寝る

もう おでぶちゃんの悪のサイクルです。

もうすぐ 職場のユニフォームが新しくなるのに

サイズは今のと同じにしたから 少しズボンがきついのに・・・

どうしよう

年をとると 代謝が悪くなるけど

ここまでだとは思わなかった

ヨガのお店の看板には -5キロって書いてあるけどね 

このままじゃ ̟+5キロだよ  笑

 

 

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