ブルガリア人は知ってる！

ドブロ・ウートロ
(おはようございます)
しょちょおです

乳製品
歯周病の予防効果あり

ヨーグルトに含まれる乳酸菌。
その効用は整腸作用限らない。

①免疫力向上
体内への病原体の侵入を防ぐ白血球
(ナチュラルキラー細胞)を活性化

高齢者や幼児がヨーグルトを摂取し続け、インフルエンザなどの呼吸器系疾患への感染率が大幅に低下した報告がありますす。

最近の研究では
歯周病予防にも大きな期待が寄せられています

日本大学松戸歯学部助手の小林良喜さんチームの研究によると、三週間乳酸菌を与えたマウスと与えないマウスで比較実験したら、与えられなかったマウスでは歯肉が炎症でむくみ、歯槽骨も減るなど、歯周病が進行していた。

乳酸菌の中には、ストレスの軽減効果があるものもあることが確認☻

ガゼリ菌で
ストレスホルモン(コルチゾール)の血中濃度を抑える。しかも、劇的に

もしかすれば、今後は感染症だけでなく、ストレスに関連した病気の予防にもつながる可能性も示唆されます。

ストレスの多い方
今日から、ガゼリ菌たっぷり
のヨーグルトをはじめましょう


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後、今日の投稿日付と時間要確認
プチ感動が‥


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