きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

やるきスイッチ

2015-05-15 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
日に日に暑くなってきましたね!

きづきに来てから自転車で訪問するため毎日天気と気温を見るようになりました


さて、みなさんはゴールデンウィークは何をして過ごされていましたか

旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか

私は来月に引越しをすることになりました

なのでGWは荷造りをしなきゃと思いながらもゴロゴロ・・・

物を減らさなければいけないのに買い物をしてしまったり・・・

夏休みの宿題も追い詰められてからやるタイプだったのでたぶん荷造りもぎりぎりまで手がつかないと思います。

みなさんの中で同じような経験をした方!!!!

やる気が沸くいい方法があれば是非教えてください










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夏に向けて

2015-05-14 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
台風も温帯低気圧に変わり、また日差しが戻ってきましたね
最近は日差しが強く、これから迎える夏はどうなってしまうんだと、恐怖に感じております
4月の夏日でバテバテでしたからね
もう暑さはどうしようもないとして、、、とにかく防ぎたいのは日焼けです!!
自転車での移動時間に日焼けをしないために、日焼けグッズを集めだしました

まずは、アームカバー
自転車を漕いでいて、すれ違う奥様方を見ると、既に付けられている方もいますねさすがです。
そして日焼け止め
今はジェルタイプ、クリームタイプ、ウォータープルーフ仕様等たくさんありますね~。とりあえず全て揃えて万全です
そして帽子これが問題なんです。
普通の帽子ではなく、帽子に顔や首まで覆う布みたいなものが付いているタイプを買ったんですが、、、こう、、、ハチの巣駆除をする人が付けているような見た目になりまして、かぶるのをためらうくらいに恥ずかしいです
見つけた時には「最強だ!!」と思って買ったのですが…普通のサンバイザーの方が良かった気もします。それでもかぶりますがね

夏はこれからですので、しっかりと日焼け対策をして臨みたいと思います


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日焼け対策

2015-05-13 08:49:20 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
まだ5月なのですが、台風が接近しているというニュースに驚きです!!

日に日に暑さがましているな~~~~~と実感する日々です

同時に、紫外線が気になる今日この頃。。。

シミやほくろが増え続ける年頃なので、必死です

最近は、男性もクリームを塗ったり、長袖対策をしているみたいですが

私のUVカット対策を紹介したいと思います。

・基本の長袖パーカー、フード付き

・基本の日焼け止めクリーム

・黒い手袋

・黒いサンバイザー

・マスク:アスファルトからの照り返し対策


はたから見たら、黒ずくめに覆われて不審者ですが、

出来る限りこの対策で頑張りたいと思っています


この夏を頑張って乗り切るぞーーーーー


大好き大好き蒸気機関車!!!

2015-05-12 12:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
こんにちは~マロンで~す!!!

今回はいまとてもハマっている蒸気機関車について書きます。





現在、関東近郊では結構たくさん走っています。





小さめの機関車が2連で走る真岡鉄道や


パレオエクスプレスの長瀞の橋を渡る秩父鉄道


JRは高崎駅から水上駅と高崎駅から横川駅を往復したりして


まだありますが、とりあえず




そしてこの間、その蒸気機関車に乗ったのです!!!




横川駅から高崎駅までの





D51





とっても感動しました




また行こうっと(笑)






















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予期せぬ贈り物

2015-05-11 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます。ホイップです

日中は日差しの照りがだいぶ強くなりましたね
きづき女子達の日焼け対策が今年も始まりました

昨日は母の日でしたね。
日頃の感謝を込め、贈り、頂いた方も多いのではないでしょうか。

私も自分の母、夫の母へと感謝の気持ちを贈り、ひとまずほっとしていました。

すると、夫と娘が買い物から帰ってきて、
「はい、どうぞ」

となんと1輪のカーネーションをくれました

私の中で、今まで贈ることしか頭になく、贈られた事などなかったため、なんともいえない温かい気持ちになりました

心の充電も完了し、今日も一日頑張ります

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