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せっかく走るなら、やっぱり緑の中を風を感じながら走りたい。
スポーツクラブでトレッドミルを走るうちに、湧き上がってきた素直な気持ち。
暑さも和らいできたので、今日こそストリート・デビューを果たそうと意気
込んでいましたが、予想を上回る暑さ。
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早速怯みました。
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しかし慎重に様子を見つつ、とうとうその時がやって来ました。
日が傾くのを待って、5時過ぎに名城公園へ到着。
満を持しての登場です。
でも朝の計画では、名城公園までは自転車で行くことになっていたのですが、
夕方になっても暑さはしぶといので、さっさと計画変更し、車と相成りました。
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スタートラインにつくと、
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地面にこんな表示があります。
1周 1328.4m。ということはいつもジムで走っている時速8kmで
走れば、ちょうど10分。このタイムを目安に時計の秒針が12時を指すのを
待って、ヨーイドン
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初めて外を走るというので、気持ちが昂っていて、どうしても普段よりペースが
速くなります。
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「こりゃ、完全にオーバーペースだ」
と気付いて、すぐスローダウン。おかげでついさっき抜いたばかりの女の子
にも、すぐ抜き返されるという始末。トホホ
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でもまずはペースをつかむことが肝心と、心を入れ替え、焦らず自分のペースを
守って走り続けます。
ここ名城公園のジョギングコースは、ランナーの脚に優しい土のコースなん
です。そしてそのコースをすっぽり覆うように両側から大きな木がたわわと
茂っていて、コースはまるで緑のトンネル。夕方になっても強い陽射しですが、
これを完全に防いでくれます。
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そんな快調に走る私をツノ坊が激写
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実はやらせなんです。
あらかじめ撮影するスポットを決め、まずそこに私が立ち、ピントを合わせ、
それから数mバックした地点から、ゆっくり走り始めて、決めた地点を通過
する時に、パシャリ
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それでもこれだけぶれた写真しか撮れません。本当はもっと何枚かトライ
したかったけど、やぶ蚊の集中攻撃に、もう堪りません。
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さっさと切り上げ、やぶ蚊から逃げろ~
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それはさて置き、100mごとにあるこの看板を目安に快調に走ります。
そうして1周して、ゴ~~~ル
急いで時計を見ると、何と目標の10分を遥かに切って7分をも切る記録。
やりました
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これを時速に換算すると、何と11.3km
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これなら次回からトレッドミルで走るときは、時速11kmに設定して
走ることにしようかな。
いつもはマシンがペースを決めるけど、やっぱり自分の意思で走れるってことは
楽しいな。 これからはますます気候が良くなるので、週末はお弁当を持って、
ここにジョギングに来るようにしたいものです。
秋の楽しみがひとつ増えました。
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名古屋の5時は・・・・けっこう汗をかくんでしょうね。
素敵な時間です。
いつも週末は山に登るのですが・・・雨でしたからね。
8キロ程度 山すそまで歩いてきました。
体が軽くなると考えが前向きになるのを感じます。
青い空、木々の緑、風を感じながら走るのは最高ですね。
とても気分が良く、リフレッシュ出来ます。
走り終えた後は、明日もガンバローという気分になりとても
ストリートデビューおめでとうございます。
私も実は毎週土日名城公園に出掛けています。
でも私の場合は朝7時~8時頃で、しかもウォーキングです。
早歩きで3週して家からの往復でちょうど1時間、約5キロですが、けっこう汗をかいていい運動になります。
朝天気の悪い時や起きれなかった時は夕方の日もありますので、ひょっとしたらお会いするかも。
風を受けて走る快感は、室内マシンでは味わえないですよねー
躍動感がブログから伝わってきましたです。
汗かきました。
伊那はいいですね~ うらやましいです。
acbさんは本当に健康的でいいですね。
初コメントありがとうございます。
本当ですね、爽快でした。
Anさんも走るのですか?
土日に朝からウォーキングなんて、実に健康的な
生活を送っているんですね。お若いのに、感服しました。
バッタリお目にかかるのを楽しみにしています。
藤橋さんは有名ですが、嶋田さんも走るんでしたっけ?