磯輪日記

世界の段ボールビトを幸せに!
自分と自分の愛する家族の幸せのために働ける
世界一社風のいい会社を目指しています。

ストリート・デビュー

2008年08月31日 21時31分40秒 | オフ・タイム

せっかく走るなら、やっぱり緑の中を風を感じながら走りたい。
スポーツクラブでトレッドミルを走るうちに、湧き上がってきた素直な気持ち。

暑さも和らいできたので、今日こそストリート・デビューを果たそうと意気
込んでいましたが、予想を上回る暑さ。

早速怯みました。 こういうところが私らしい。

しかし慎重に様子を見つつ、とうとうその時がやって来ました。

日が傾くのを待って、5時過ぎに名城公園へ到着。
満を持しての登場です。

でも朝の計画では、名城公園までは自転車で行くことになっていたのですが、
夕方になっても暑さはしぶといので、さっさと計画変更し、車と相成りました。


スタートラインにつくと、

        

地面にこんな表示があります。
1周 1328.4m。ということはいつもジムで走っている時速8kmで
走れば、ちょうど10分。このタイムを目安に時計の秒針が12時を指すのを
待って、ヨーイドン 

初めて外を走るというので、気持ちが昂っていて、どうしても普段よりペースが
速くなります。 最初は調子に乗って、前を走る人を抜いたのですが、すぐ

  「こりゃ、完全にオーバーペースだ」

と気付いて、すぐスローダウン。おかげでついさっき抜いたばかりの女の子
にも、すぐ抜き返されるという始末。トホホ 

でもまずはペースをつかむことが肝心と、心を入れ替え、焦らず自分のペースを
守って走り続けます。

ここ名城公園のジョギングコースは、ランナーの脚に優しい土のコースなん
です。そしてそのコースをすっぽり覆うように両側から大きな木がたわわと
茂っていて、コースはまるで緑のトンネル。夕方になっても強い陽射しですが、
これを完全に防いでくれます。

        

そんな快調に走る私をツノ坊が激写・・・ではなく、冒頭の写真は
実はやらせなんです。

あらかじめ撮影するスポットを決め、まずそこに私が立ち、ピントを合わせ、
それから数mバックした地点から、ゆっくり走り始めて、決めた地点を通過
する時に、パシャリ

それでもこれだけぶれた写真しか撮れません。本当はもっと何枚かトライ
したかったけど、やぶ蚊の集中攻撃に、もう堪りません。
さっさと切り上げ、やぶ蚊から逃げろ~ 

        

それはさて置き、100mごとにあるこの看板を目安に快調に走ります。

そうして1周して、ゴ~~~ル 
急いで時計を見ると、何と目標の10分を遥かに切って7分をも切る記録。
やりました 

これを時速に換算すると、何と11.3km 

これなら次回からトレッドミルで走るときは、時速11kmに設定して
走ることにしようかな。

いつもはマシンがペースを決めるけど、やっぱり自分の意思で走れるってことは
楽しいな。 これからはますます気候が良くなるので、週末はお弁当を持って、
ここにジョギングに来るようにしたいものです。

秋の楽しみがひとつ増えました。





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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (acb)
2008-08-31 23:37:33
 磯輪さん こんにちは
名古屋の5時は・・・・けっこう汗をかくんでしょうね。
素敵な時間です。
いつも週末は山に登るのですが・・・雨でしたからね。
8キロ程度 山すそまで歩いてきました。
体が軽くなると考えが前向きになるのを感じます。
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An (ストリート・デビューおめでとうございます)
2008-09-01 09:17:12
ストリート・デビューおめでとうございます。

青い空、木々の緑、風を感じながら走るのは最高ですね。

とても気分が良く、リフレッシュ出来ます。

走り終えた後は、明日もガンバローという気分になりとてもです。
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Unknown (まるくん)
2008-09-01 10:46:31
二日連続でコメントです。
ストリートデビューおめでとうございます。
私も実は毎週土日名城公園に出掛けています。
でも私の場合は朝7時~8時頃で、しかもウォーキングです。
早歩きで3週して家からの往復でちょうど1時間、約5キロですが、けっこう汗をかいていい運動になります。

朝天気の悪い時や起きれなかった時は夕方の日もありますので、ひょっとしたらお会いするかも。
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こうなったら (嶋田)
2008-09-01 13:26:24
藤橋さんと3人で「皇居を走ってから早朝会に参加」も考えなきゃいけませんね~

風を受けて走る快感は、室内マシンでは味わえないですよねー

躍動感がブログから伝わってきましたです。
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元気ですね~ (磯輪)
2008-09-01 22:45:59
 acbさん

汗かきました。
伊那はいいですね~ うらやましいです。
acbさんは本当に健康的でいいですね。
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Anさんも? (磯輪)
2008-09-01 22:47:48
 Anさん

初コメントありがとうございます。
本当ですね、爽快でした。
Anさんも走るのですか?
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いいですね (磯輪)
2008-09-01 22:51:50
 まるくんさん

土日に朝からウォーキングなんて、実に健康的な
生活を送っているんですね。お若いのに、感服しました。
バッタリお目にかかるのを楽しみにしています。
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嶋田さんも? (磯輪)
2008-09-01 22:53:18
 嶋田さん

藤橋さんは有名ですが、嶋田さんも走るんでしたっけ?
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