吊柿饼|It’s a red mountain, and in the fall, it’s natural to make some sweet persimmons.|Liziqi channel

吊柿饼|It’s a red mountain, and in the fall, it’s natural to make some sweet persimmons.|Liziqi channel

 

Liziqi channel——sweet persimmons
又是漫山红遍，秋天自然要做些吊柿饼尝下丰收的甜

又见满山红，
一颗颗小果子染遍了秋。
摘上一背篓涩柿子，
削皮 晾干
美味的吊柿饼今年就又有了～

See also the mountain,
A small fruit dyed all over the autumn.
Pick a persimmon,
Peeling
Delicious dried persimmons have another year~

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more videos of my channel：
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#LiziqiChannel # LýTửThất   #李子柒 #Chinesefood #리즈치

 

字幕作成者（英語）

Khor Jing Yuan

字幕作成者（ベトナム語）

Phong Linh dung nguyenhuu

カテゴリ

ハウツーとスタイル

 

 

 

字幕を英語にできました～♪

 

柿の皮も捨ててはいけません

綺麗で楽しそうな自然の暮らし

 

 

我が家の柿

無くなってしまったものと思っていたら

葉っぱの陰に上手に隠れて一個だけ残って熟れています

 

よほど食べてしまおうかと思ったのですが

そのままにしています・・・

 

おや？地震です

 

 

 

では　また

座ったままでもできるロングブレスの秘密 高齢者も黒柳徹子さんも可能～♪

徹子の部屋で　美木良介さんと奥様の美奈子さん出演で

ロングブレスの　お話をしています

ネットでもいろいろ紹介されていますが

丁寧にやると　とても難しくて・・・だったのですが

 

今日のお話では　座ったままでもできますよと言う事だったので

（最近は高齢者へ教えに行っているそうですよ）

ちょっと真似てみましたら　ほんとに簡単

正確かどうかは定かではありませんが　

 

石原慎太郎さんは脳梗塞後のリハビリに

美木良介さんと共に今も続けているロングブレスですが

最初は動かなかった手足も　今はすんなり回復しているそうです

 

座ったままでできます

背筋を伸ばしたら　おなかを引っ込めて

鼻から３秒間息を吸って　10秒間口から吐く

（最初の３秒を強く吐き　後の７秒はゆっくり吐く）

それを１０回・・・？

 

次は　息を吸って

吐きながら　片足を上げる　左右１０回ずつ

 

だったっかなぁ

 

黒柳徹子さんにも　できるから

続けてみますっておっしゃっていましたよ

 

もっと丁寧に知りたい方は

ロングブレスのやり方

その中から選ぶと

【モーニングショー】ロングブレスのやり方。冬の悩み解決！長生き ...

https://nowkore.net › archives

1. キャッシュ

5 日前 - 2019年11月21日のテレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』で放送された

ロングブレスのやり方と効果をご紹介します。教えてくれるのはボディデザイナーの美木良介さんです。

‎健康には呼吸が大切 · ‎ロングブレスのやり方 · ‎下半身トレーニング

 

 

ロングブレスやり方

 

	ＤＶＤでよくわかる！ １２０歳まで生きるロングブレス
	美木 良介
	幻冬舎

 

 

 

忘れていませんか・・・　

 

 

痩せる！簡単！汗だく！脂肪燃焼！ストレス解消できる運動♪リズボク® since1991

 

 

やろうねぇ～～～

ワン公たちの我慢の時間と大好きな赤いバラの実

最近は　ワン公たちの夜の睡眠時間が　12時間を超えることもあります

というか　おしっこを我慢できる時間の長さです

 

だんだんと今の生活に慣れてきている様子で

どこまでが認知なのか　どこまでが気ままなのか

どこまでが利口なのかは分かりませんが

 

今朝も　クロだけ４時　あとは　６時まで　寝ていました。

 

 

 

しっこもしんぼしないと

かあちゃんにしかられるからなぁ　クロ

 

 

 

 

 

朝日に照らされる葉っぱ　今日も元気

 

ここで一句出ればよいが

でない

 

 

あれ？なんでよこになっちゃったのさぁ　　茶々丸

 

 

 

 

 

なんでやろなぁ

おいらは

今日一日の始まりを

じっくりと考えているのら　　クマ

 

 

最近は　この赤く売れたバラの実が美味くってねぇ～♪

 

 

 

 

 

かぁちゃん！

はよ

しゅっぱつしておくれよ 　　　  イチロー

 

 

 

ほらさ

うまそうだろぉ

 

 

 

ローマ教皇 東京ドームでミサ youtube 動画 どうぞ世界がまとまって 戦争のない時代が来ますように

ローマ教皇 東京ドームでミサ

 

https://youtu.be/myc2pzQM1m0

 

ニュースでは　ほんの部分的に見て　お顔の自然な優しさに感動を受けていましたが

今朝　本格的中継動画を見つけることが出来ましたので　ここに持ってきました。

 

おみ足の悪いことが気がかりですが　世界平和にかける願いは

世界中の誰よりも強く　純粋に世界をまとめられるのは　この方しかいないことでしょう。

 

キリスト教の深い意味は　今も解らないままですが

なんと心の洗われることでしょう

 

どうぞ世界がまとまって　戦争のない時代が来ますように

 

 

教皇 - Wikipedia

https://ja.wikipedia.org › wiki › 教皇

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2. 類似ページ

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