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身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】& 今朝の愚痴 回覧板

2021年09月27日 07時05分00秒 | グルメ・料理

私の地方では まだ 回覧板を回す習慣があります。

その年の班長が 公民館まで資料を取りに行って

それを それを自分の係の家に回していくのですが

私の班は11軒ですが 大体が高齢者です

 

何年か前までは 広報かとその他の資料を

家に直接訪問して一軒一軒すべてに置いて来ると言う事だったのですが

高齢者が増え みんな 足も弱くなり 

増えるのは車ばかりで危険だと言う事で

 

家周りは止めて 広報などをひとまとめにして

次の家に渡すだけとなりました

 

それが・・・・また・・・・しんどいとおっしゃる

私だって 犬がいつ啼くかと思うと命がけの仕事です

 

大体その資料とかは 元気な人には 遊びの場を教えるくらいで

ほとんど役に立たない内容ばかり・・・

広報には 町の一か月の予定が書かれているくらいのもので

そんなもの 年一回でよろしいのじゃございませんか?

 

郵送すれば なお 良し

 

スマホを持っている人は まだ少ないので

ネット通信は 無理ですと 役場は言っております。

 

・・・むかし有線放送とかあったけれどなぁ・・・

 

なんか新しい事を考えなくてはいけないと思うのだけれど

ますます後期高齢者ばかりになるのに 昔のまんま

ゴミ出しだって困ってるんやでぇ

 

と 今朝の愚痴を書いて すっきりしたところで

お料理は薬膳主体でいかがでしょう

 

身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】

 

【チャプター】 0:00 オープニング 0:20 昆布とクコの実入り酢 0:53 高野豆腐の簡単な戻し方 1:12 青梗菜の下ごしらえ 2:20 酢麹すりおろし人参 2:55 青梗菜ナムル 3:26 高野豆腐そぼろ 4:00 バナナチャイ 4:41 盛り付け 5:20 実食 5:55 参鶏湯 6:51 生姜きんぴらごぼう 7:50 3分以内に作れるトウジャン 8:31 実食 9:24 さつまいもとリンゴスープ 10:51 レモンカモミール 11:02 実食,エンディング

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ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】 https://youtu.be/BxVJO14c8xc 1500円で1週間分の冷凍おかず【時間とお金の節約レシピ/カレー・手羽じゃが・お好み焼きなど】 https://youtu.be/p1AKSRojw0U 【ゆる痩せ】野菜が主役10品作りおき【Newキッチン】【これからもよろしくね!】 https://youtu.be/VNBZFD4yDHA 【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】 https://youtu.be/BLVS8_wc7TE 【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】 https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q 春キャベツまるごと2玉使い切り常備菜8品【作り置き】 https://youtu.be/L7PLoTWkovM

 

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薬膳料理

コメント (2)
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