口腔ケアの方法

入院して20日が来ます。

最初の日　『肺炎の原因の一つは　口の中の汚れですから

これからは毎日　朝一番に　お口の洗浄をします。』

そうおっしゃっていただいたのですが

現状がどうなのか？

母の顔を見るたびに　口の中も覗いてみるのですが

なんだか　べとべとしていたり　歯にも汚れが溜まっていたりします

 

見かねた時は　歯ブラシを湿らすだけで　汚れを取ってみるのですが

家でしていた時のような　ぶくぶくうがいは　出来ません。

 

病院でやってもらえるケアーを　勝手に家族が二重にやると

なんだか嫌味に思われるのではないかとも思ったり

でも　やはり　しっかりと看護士さんに確認したほうが良いかとも思ったり

しながら　もう20日も過ぎてしまったのです・・・

 

悩みながら　検索してみました。

 

口腔ケアの方法

高齢者のストレスをなるべく小さく抑えるために、口腔ケアの正しい方法をお伝えします。
 
●歯の磨き方
歯ブラシは鉛筆と同じように持ち、歯茎にあたっても痛くない程度の力で磨きます。入れ歯を使用している場合は入れ歯を外し残った歯を磨きます。
 
1. 歯ブラシが歯に対して90度になるようにあてます
2. 細かく動かしながら1本1本ていねいにブラッシングします
3. 奥歯の溝や歯と歯の間は汚れがたまりやすいので、磨き残しがないように念入りにブラッシングしましょう
 
●うがいの方法
うがいは、歯と歯の間を洗浄するイメージで行ってもらいます。
 
1. 水を口にふくみ、左右どちらかの頬を膨らませ口をブクブク動かします
2. 反対側の頬も同じように膨らませブクブクと口を動かします
3. 上唇と上の歯の間も同様に行います
4. 最後に口の中全体を膨らませてブクブクと動かしましょう
 
●口腔清拭（せいしき）の手順
体を起こすことができない人や口に水をふくめない高齢者には口腔清拭を行います。
 
1. ブラシやスポンジ、指などにウエットティッシュやガーゼを巻き、口腔内の汚れを拭き取ります
2. まずは、上の歯と頬の間を奥から手前に向かって拭きます。奥まで指を入れ過ぎると痛みを感じるので注意しましょう
3. 次に上あごも同じように奥から手前に拭き取ります。この部分は他の部分より少し強めに拭いても気持ちよく感じる部分なので、しっかりと拭き取ります
4. 下の歯と頬の間も同様に拭き取ります
 
※指を入れ過ぎると嘔吐反射を起こすおそれがあります。奥に入れ過ぎないように注意してください。
 
●入れ歯の扱い方
・入れ歯の外し方
入れ歯を口の中から取り出すときは、口の中を傷つけないように気をつけてください
 
1. 入れ歯を外すときは、下の入れ歯から外していきます。前歯を持ち、奥歯を浮かせて空気を入れるイメージで上にあげます
2. 上の入れ歯を外すときも下の入れ歯と同様に前歯を持ち、奥歯を浮かせ、空気を入れるイメージで下におろしましょう
 
・入れ歯の洗浄方法
入れ歯をきれいに洗浄することで口腔内を清潔に保つことができます。入れ歯は凹凸が多くぬめりが出やすいため、入れ歯専用のブラシで洗浄すると良いでしょう。
また、歯磨き粉を使って磨くと研磨剤などで傷が入り細菌が繁殖するので、歯磨き粉も入れ歯専用のものを使うことをおすすめします。
 
1. 入れ歯に付いたぬめりや汚れを流水で落とします
2. ある程度の汚れが落ちたら、ぬめりが取れるよう入れ歯ブラシを使って細かい部分まで磨きます
3. 入れ歯を保管するための容器に水を張り、入れ歯洗浄剤を入れます
4. 入れ歯を浸し清潔になるまで待ちます
5. 入れ歯を取り出し、流水でもう一度入れ歯ブラシを使って磨きます。入れ歯洗浄剤とぬめりが完全に取れるまでしっかり磨きましょう

 

2018年11月　黄色くなれない銀杏の葉っぱ

　外でクロが呼んでるじぇ～