りんご新種 （シナノスイート）おいしい

秋はりんごが美味しい季節です。
ふじの品種が好きで、よく食べます。
寒くなると一段と美味しさも増してきますが・・・
今はまだ実が、しきしまって無くてふわっとしてる。

そんな事で、りんごを食べ比べて見た。

ふじと、シナノスイートです。
シナノスイートは始めて食べたよ。
長野県産で香りがよくてジューシー。　
なにより、味が濃厚。
食感がシャキッとして美味しい。

左がシナノスイート、右がふじです。
輪切りにして見ると、シナノスイートは水分が切り口にジワリと出てた。


シナノスイートはどうやら今が旬のようです。
ふじは秋深くなってからが美味しさも増すようですね。

３連休始まりました。
お家でのんびりです。
お出かけブログ楽しみにしてます。

秋の花シュウメイキク(秋明菊）

薄いはなびらの菊、シュウメイキクがさきました。
ピンクもあるけど、我が家のは、白

お友達に頂いて、大事に育てて、２年めにしてやっと、咲きました。
それも、真っ白に咲いてくれて、つぼみもまだ沢山付いてるよ。

このつぼみたちが全部咲いたら、みごとだろ～な
でもなぜか、一輪、また一輪と少しずつ咲くんだよ。


花ことば、調べて見たらなんと、忍耐ですって。忍耐は頑張り屋さんで好きだけど。

次に薄れ行く愛情・・・と書いてあったよ。
はなびらが薄くって、華奢なせいかしら？

秋はさまざまな菊が咲いてますね。菊のみならず・・・
秋も意外と花の季節ですね。

秋の草花を水彩画で描く

台風の影響で風の強い一日でした。
今年は異常気象で
今日は３０度近くもあったよ。

午後は暇が出来たので、
なにしようかな？ということで・・・
秋の草花を描いてみました。


コスモス、サルビア、鶏頭、もみじ、など・・・
果物では、かりん、ゆず・・・です。
そうそう、栗も描きました。

夕方描き終わったので、写真ちょっと、暗いです。
写真の撮り方が良くないね。

晩御飯はタラのから揚げ（オリーブオイル焼き）

今日は暑かったので、プールに行ってきた。
今まで体調が良くなかったので、久しぶりのプールだ。

クロールが一番体力消耗しないので、クロールで泳いだ。
手を意識すると、クロールでも、私の腕前では、疲れる。
なるべく、肩を上げて肩をまわして肩で泳ぐと楽。

５００位泳いでおしまい。
平泳ぎと背泳は50くらい泳いだかな？

水泳はとにかく疲れる。

さ～て、晩御飯だ。
タラに片栗粉をまぶして、オリーブオイルで焼いた。
トマトを焼いて、かぼちゃも焼いた。
簡単にするため、３種類焼いちゃった。

でも煮物も欲しいよね。
モロッコ隠元とちくわを和風味で煮つけましたよ。

大根もあったので、
大根おろしに生しらすと、みょうがを乗せては～い、出来上がりですよ。

今日も一日お疲れ様でした。

トマトの豆知識
トマトは温野菜にして食べたほうが、これからは、身体によいようです。(冷えを防ぐ）

うちの晩御飯は簡単卵焼き

今日は、またまた、暑さが戻ってきましたね。
食欲は暑くっても、
寒くっても、ほとんど関係ない私です。

残り物を使って卵焼きしました。

朝の塩しゃけ焼いたの、ほんの少しだけど、残ってたので、
身をほぐして、溶き卵にまぜて、
オリーブオイルで焼き上げました。

ボリュームに欠けるので、豚肉いりの野菜炒めを作って、
その上にのせて　は～い、出来上がりです。
ほんの数分で出来上がり。

お買いものに行きたくない時や、忙しくって疲れた時などに、
お薦めです。


トマトなんですが、私、大好物なんです。
必ずっていう位、買い置きしてます。
これは、船橋の澤光って言う八百屋さんで買ったんですけど、
実がしっかりしていて、美味しかったですよ。

自信作のようで、生産者さんの写真まで入ってました。


豆知識・・・
トマトはリコピンって成分があって、身体に良いようです。