何してんのん！？

あんた、何してんのん！？

私は毎朝２０分ぐらい中村格子さんのストレッチをしています。
とは言っても、テレビや本の見よう見真似なのですが＾＾；
それでも、もう２ヶ月以上は続いています！（これは私には珍しい事）
今朝もリビングで、地味～にやっていたら、カイにゃんが不思議な顔で見てました。
花がいた時は、花が不思議な顔で見上げていたっけ＾＾；　ポーズが不思議なんでしょうね。
さて、続いている理由はというと・・・「効果」が出るから！
随分体の調子が良くなりました。私の弱点、足が強くなってきました。
そして、地味にサイズダウンしています。
体重はほとんど変わらないのですが、残念なことに服を脱がないとわからないのですが（笑～）、上半身と足はサイズダウンです。
問題は下腹と腕。これがなかなかくせ者なんですよ！


さて、今日のにゃんぱらり


カゴね


タオルね


カベね


みんなずっと寝ています。「どすどす」というタマの足音も、「びぇ～ん」というカイにゃんのアホ声も聞こえません。

確かに今日は涼しい。そしてどんよりと曇って薄暗いので、寝ていても気持ちがいいのでしょう。

しかし朝から、ず～～っと寝てるよ＾＾；


台風は大丈夫でしたか？
こちらは大丈夫です。
でも６月に台風だなんて・・・ね。５号もやって来ているし・・・
備えあれば憂いなし。災害対策の意識を持って過ごしましょう！