2月のTwitterで【オリ－ブオイル】が初ランクイン
そう言えば、バレンタイン用に焼いたhanacafe流キャロットケ－キにも
たっぷりの【オリ－ブオイル】を入れて焼きました。
体のことも考えておいしいと言ってくれれば…
また、焼きたいと…しかし、【元気畑】の無農薬栽培のにんじんは残り少なく…
次のにんじんが収穫できるまでは…
200個も焼き、オリ－ブオイルだと気がついていただいたでしょうか！？（苦笑）
hanacafeは食材にも気を使い、栄養面も考えて…
キャロットケ－キにはシナモン入り…これは免疫アップに…
キャロットは皮ごとすりおろし使用…皮との間に栄養がぎっしり
【オリ－ブオイル】2月の総ツィ－ト数は10億２０３４万件！
やはりストレスは、病気の引き金に…
hanacafeも知らず知らずのうちにストレスが原因で…
次々、免疫も低下するようで…あの太り方は異常でした！？
さて、ストレスの影響でメタボと同じ脂肪組織が炎症を起こし生活習慣病に…
先日健康チェック
基礎代謝 1215kcal
筋肉質 27％
体脂肪 27％
BMI 21.1
内臓脂肪レベル ４
体年齢 ４？才…ここが一番きになるようで…（苦笑）
しかし、やっとメタボ一歩手前で…
【パリエット】のお陰かしら…それとも…！？
この体型をこれからも維持しなくては…
実際の年齢よりは…う～んと若くなりホッ…♪♪
1月17日のアレ以来でしたが…♪♪♪
イタリアン料理【DEAR】屋島店従業員の女性の方も
【hanacafeブログ】に訪問ですって…（苦笑）
”拝見していま～す”と…なんだかうれしいですねぇ～
昨日も知り合いに誘われて…
しかし、食事はまだまだ…本調子ではないのでスィ－ツのみ
hanacafeを覚えていてくれて…
あのときより体型も細く、綺麗になりましたねぇ～と輝いていると…♪♪♪
昨日、今日と何人に言われるのでしょうか！？
年齢には見えないと…ウフフ
【パリエット】のお陰…それとも…？
健康診断でhanacafeは体脂肪など、今回測定で47才と…
見た目は…40才とhanacafeはその気で今日もハッピ－
若さの秘訣は…と好きな事をしてストレスを溜めないこと…！？
この年齢で二日午前様、hanacafeは農家様宅訪問でさっき帰宅
もう、起きる時間帯ですが…今日で二日連続徹夜で～す！
褒めていただくと…興奮して眠れないぞぉ～
お誕生日のケ－キのご予約は…ひとり自分のケ－キを頼むのも寂しものが…
誰か祝ってくださるのでしょうかと心待ちしているhanacafe！
ご存知でしたか！？
本当の恋人同士の日は、4/14日【オレンジディ-】と設定！
イタリアン料理【DEAR】屋島店で…
