6月30日

今日で6月もおしまいですね。
毎日暑い日が続きますが、お野菜でビタミン補給！
夏野菜は暑さ対策の栄養素が多いといわれています。
暑さに負けない健康対策です。

今日のお野菜
オオバ（野菜ジュ－ス・天ぷら・肉まき）
ズッキ－ニ
ピ－マン
サンチュ（玉ねぎやきゅうりをスライスしてサンチュを手でちぎりドレッシングを！）

お野菜セット
　　天ぷらセット・・・・・（小ナス・ししとう）

　　炒めものセット・・・（ズッキ－ニ・ピ－マン・２０日大根・フル－ツトマト）

エンサイをプランラ－で作ろう！
　60cmのプランタ－で３Pで後は挿し木で増やせます。
　サラダや炒め物に暑さに強いお野菜です

明日（6月29日） 魚やさんデーです

毎週水曜日はＪＡ古高松に魚屋さんがやってきます。
新鮮魚介類をお安い値段で提供中。

予約で鯛の味噌漬けもつくっています。
瀬戸内海の新鮮なお魚をどうぞ～！

ついでに魚の料理法も聞いちゃおう！！

義経 【屋島歴史散歩 その３】

その３は　【駒立岩　（こまたていわ）】
ことでん祈り岩バス停前　地図
その２の祈り岩のすぐ近くです。

須与一宗高が扇の的を射るとき、荒れる海の中、この岩上で駒を止めたといわれる巨岩。
河上にあり、潮が引くとその姿をあらわします。（満潮だと残念ながら見れません・・・。）

NHKの大河ドラマでももちろん那須与一のシーンは必見でしょう

詳しくは高松市観光課　源平屋島合戦　史跡ガイドが参考になります。

【周辺情報】
　・ことでん八栗駅降りてすぐにタクシーがあります。
　・バス最寄　ことでん祈り岩バス停前　ことでんバスＭＡＰ参照
　・香川といえば有名うどん店！
　　うどん店の詳細情報はここで

6月28日 ＪＡ木太町 ・さぬきごじまん市（瓦町地下駐車場）

本日のお野菜

天ぷらセット
（サンチュ・フル－ツトマト・ししとう・おおば・子なす・おかひじき）

賀茂なす
サンチュ
ハ－ブと野菜
（バジル・おおば・レモンバ－ム・ロ－ズマリ－）

6月27日

今日のお野菜

天ぷらセット
・おおば
・おかひじき
・ししとう

サラダに
・サンチュ
・フル－ツトマト

賀茂なす（京野菜）味噌田楽はいかがですか？
味噌田楽ほかレシピ

朝採り野菜・・・サンチュ・バジル・長なす

お野菜の苗・・・エンサイ好評ですよ！お早めに！

グリーン苗・・・ウォーターマッシュル－ムは残り少ないです。お早めに

義経 【屋島歴史散歩 その２】

その２は　【祈り岩　（いのりいわ）】
ことでん祈り岩バス停前　地図

屋那須与一宗高が扇の的を射るとき、この岩に向かって一心に祈ったといわれています。
土に半分埋もれた岩が「祈り岩」。そばに「いの里岩」と書かれた碑が立っています。

NHKの大河ドラマでももちろん那須与一のシーンは必見でしょう

詳しくは高松市観光課　源平屋島合戦　史跡ガイドが参考になります。

【周辺情報】
　・ことでん八栗駅降りてすぐにタクシーがあります。
　・バス最寄　ことでん祈り岩バス停前　ことでんバスＭＡＰ参照
　・香川といえば有名うどん店！
　　うどん店の詳細情報はここで

6月26日

お野菜苗（エンサイ）も好評です。

ハ－ブ苗（ルッコラ）来週に出荷予定。

ハ－ブの寄せ植え・・・黄色のワイルドストロベリ－です。（珍しいですよ～）

6月25日

今日のお野菜
・ズッキ－ニ
・小ナス
・サンチュ
・ししとう
・サラダにんじん
・レタス
・ピ－マン
・賀茂なす、長なす
　　　　　　　　　　　　
お野菜の苗
・エンサイ（暑さに強い野菜、プランタ－で家庭菜園もOK）
・バジル
・オオバ
・青しそ

高松在住の画家田岡さんのイベントです。

高松在住の画家田岡さんのイベントです。

1、ジョイントライヴ with 憂紀 in MONET 　

　木太町ティーギャラリー・モネ（tel:812-2678）にて
　7月17日（日）pm6:30開場　7：00開演
　入場18人（要予約）紅茶セット付\1,000

　仮面の語り部憂紀氏のショートショートと詩の朗読
　田岡の即興ピアノとギター弾き語り・2人のコラボレーション
（カンナビス、エレクトリックギターによる即興「お化けのブルース」など）


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2、TAOKA YASUHIRO「最愛（saiai)」展

久々の個展です・・OILWATERWOODSTONEPOEMUSIC・・(油・水・木・石・詩・音）
　8月1日（月）～7日（日）AM10時～PM5時
　納屋De手仕事　展示工房やまもと
上天神町445 　Tel:087-867-5689

　初日・6・7日（月・土・日）
　PM2時よりピアノで自分の作品から即興曲を弾きます


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3、アコースティックライヴ IN JULY 　

7月3日（日）pm1：00～（無料）

友人の塚田美栄子氏の個展（染色）の中でのライヴ
6月28日（火）～7月17日（日）月曜定休
東かがわ市、ギャラリーパルコ（0879-24-2483）

予定曲： 1、カンナビス（月光、元スーパーマーケット）
　　　　　 2、イマジン（ジョンレノン）
　　　　　　　　3・4、ふるさと・竹田の子守唄
　　　　　　　　5・6（インストゥルメンタル）
　　　　　　　　　　アルハンブラの想い出（F.タレガ）
　　　　　　　　　　Over the rainbow（ハロルド・アーレン）
　　　　 　 7、島歌（The BOOM)
　　　　 8、最後のニュース（陽水）
　　　　　　　 9、生まれ来る子供たちのために（小田和正）
　　　　　　　 10、花‘すべての人の心に花を’（喜納昌吉）

　　　　　　全曲エレアコ（エレクトリック・アコースティックギター）使用

ウォーターマッシュルーム

きれいなグリーンです。
夏の暑い盛りにいかがですか？

義経 【屋島歴史散歩 その１】

hanacafe の地元　屋島は源平合戦で有名な土地です。
地元の利を生かして！
地元歴史情報を連載していきたいと思います。

その１は　【義経鞍掛松　（よしつねくらかけまつ）】
ＪＲ屋島駅からすぐの小さな史跡です。地図

屋島での合戦に備え、この場所で人馬を整えて平家の陣を攻めたと伝えられています。
その時、義経がこの松に鞍を掛け休息したといわれています。

NHKの大河ドラマではこのシーンがでてくるのか・・・？
期待ですね。

詳しくは高松市観光課　源平屋島合戦　史跡ガイドが参考になります。

【JR屋島駅：周辺情報】
　・駅降りてすぐにタクシー乗り場があります。
　・バス最寄　古高松停留所　ことでんバスＭＡＰ参照
　・香川といえば有名うどん店！
　　屋島周辺ではわら家　釜揚げが有名なうどん店　
　　10玉入りの家族うどんが人気です。　地図
　　その他のうどん店の詳細情報はここで！

6月20日 （エンサイのレシピ）

本日の出品！

野菜苗（少なくなってきました）
・エンサイ（中国野菜です。血糖値低下作用があり、糖尿病に効果的と話題になっています！）
・ゴ－ヤ　（ご存知沖縄の野菜。栄養たっぷりです）

エンサイの料理
エンサイは先のほうはサラダに！
軸も葉っぱも豚肉と炒めて塩、こしょうで味付け
です
おひたしも美味しいですよ！

魚屋さん

JAの産直ではお野菜だけでなく、
地元の特産品も売っていることがありますよ！

産直めぐりをして、名産品を探すのも
なかなか楽しいかも。

JA古高松　：毎週水曜日
JA太田上町：毎週土曜日
お魚屋さんが午前8時30分からお昼位まで
地元のお魚を安く提供しています。

お魚の料理が苦手な人も、お願いすれば
下ごしらえしてもらえるかも！
食べ方なども教えてもらえますよ！！

これを機会に地元の魚に挑戦してみては？

讃岐かがり手毬

讃岐かがり手毬(音が出ます!びっくりしないで）
とっても上品で温かみのある香川県の伝統工芸品です。

伝統工芸士である荒木さんがhanacafeの寄せ植えを
気に入ってくださったことからの出会いなのです。

讃岐かがり手毬は草木染した木綿の糸を使用して
色彩豊かな作品が出来るそうです。

その技術のすばらしさももちろんのこと、
自然のものを使用していることで
さらに美しく感じられるのでしょうね。

とってもすばらしい作品や、草木染の方法、
つくり方の講座まで掲載されております。
お教室も開催されているようです。

ぜひとも、ＨＰをご覧くださいね。

新しい寄せ植えがぞくぞくです！

バラの寄せ植えです。
hanacafeでは新しい花をぞくぞく紹介していきます。

人気苗の　
イングリッシュアイビー！
洋種小判の木苗！

どちらもレア物！早い者勝ち？