食欲旺盛期間中につき、ちょっと多めの夕飯。
今日のあすけんはさすがにカロリーオーバーで、50点くらいでした(゜ε゜)キニシナイ!!
帰り道で、ラーメン食べたいなー
それかカツカレーかカツ丼食べたいなーって思ったけど、それはさすがに我慢😖
8月の健康診断まではせめて、野菜多め生活をしたい。
過去3年分の健康診断の結果が出てきたのですが、1年で8キロ増えてた年がありました……
なにがあった、当時の自分。
まずは目標、マイナス8キロだな( ´ཫ`)
食欲旺盛期間中につき、ちょっと多めの夕飯。
食欲旺盛期間中につき、ちょっと多めの夕飯。