一人暮らし 自炊できるかな?ブログ

三日坊主のプロです。

今日はゴロゴロデー

2022-05-25 22:07:00 | 日記
今日は暑かったですね💦
夏バテかな、なんだか体が少しだるかったので、今日はお休みでしたが家で漫画読んだりしてゆっくりしてました。
スパイファミリー面白いねー✨


ゴロゴロしてたので、夕飯も作り置きおかず消費。
でも、あすけんは久しぶりの100点( f ‘∀‘ )fヤッタゼ!
脂質のコントロールって難しいね〜💦



そういえば、家から歩いて5分のとこにジムがあって、通おうかなってずっと迷ってたんですよ。
最近身体のケアも気になるので、よし入会しちゃおっかなって思ったら……閉店してました😭😭😭
オープンした時は会員満員になるほど繁盛してたと思うんだけど……やっぱりコロナのせいかしら(´・_・`)
仕方ないから、宅トレ続けます(´・_・`)


作り置きおかず作成

2022-05-25 13:04:00 | 日記
作り置きおかずを作りました(o・v・)♪
これから冷凍できるもんは、小分け冷凍する作業します。


初めて買ったズッキーニは、ラタトゥイユに。
ズッキーニって美味しいね(●´ω`●)
また買おうっと。

あと、ミニトマトが余ってたので
ブロッコリーとミニトマトのホットサラダ作ってみました。
オリーブオイルとニンニクで炒めて蒸して、お酢かけて頂くってものなのですが、これも美味しかったです♡

●作り置きおかず●
ブロッコリーとミニトマトのホットサラダ
にんじんしりしり
スナップエンドウのマヨおかかあえ
ラタトゥイユ
いんげんとまいたけのガーリックソテー
しいたけとこんにゃくのピリ辛煮
チンゲン菜と厚揚げのオイスターソース炒め煮