今日はお昼に生姜焼き弁当を食べたので、
夜は控えめにしてみました。
甲斐あって、あすけんは94点ε-(´∀｀;)ﾎｯ
甘い物は我慢できるけど、お肉は我慢できん( •̀ω•́ )/
ストレッチと筋トレもしたよー。
美容院に行ったので、行き帰りも余分にてくてく歩きました。
我慢しすぎて折れないように、自分を甘やかしながら、ジリジリ体重減らしてこうw
今の仕事に転職してから、ストレスで過食して24キロ増えたんですよ……
24キロ。
改めて数字書くと、ほんとやばいわ:(´◦ω◦｀):
そこから7.8キロ落としたので、元の体重に戻るまで、あと16.2キロ。
遠い……できるかしら(:3_ヽ)_