現代版徒然草素描

勝手気ままに感じたままを綴ってみましょう。

塩分摂取の多い人はもっとカリウムを

2010-04-21 17:05:22 | 生命科学他

次の化学反応式から、表題の意味を感じ取っていただければ幸いです。尚、細かな数字まで入れた反応式ではありません。

   NACL+K=KCL+NA

ミネラル  通称            不足又は過剰した時の症状。

鉄     血液のミネラル      貧血、発育不全、冷え性、頭痛

Mg       心臓のミネラル      血管拡張、心悸高進、心臓発作

CA        体液のミネラル      動脈硬化、血液が凝固しない

S     美容のミネラル  皮膚障害、解毒作用、酵素が働かない。

P リン    骨格のミネラル  代謝障害、骨、歯、生体エネルギーが弱

                         
K カリウム              不眠,虚弱体質、 筋肉低下,無筋力症,
                   知覚反応低下

NA                 血圧異常、酸化傾向

CL                              上に同じ

【参考文献、生命の鎖理論1から抜粋。口から摂取しなければならない48の栄養素とその機能。】

注意 いくらカリウムが良いといっても、忌避されている人がいるので注意してください。中ほどの何とかのミネラルと表示しているものは,私が便宜的に付けたものです。