体重測定
体重：62.6kg
体脂肪率：16.8％
BMI：20.9
今日の筋肉
日記
本日は今年度初雪で積雪した。
3月中旬でまさか降るとは思わず油断していた。
若干だが雪が積もり通行人があぶないため、
雪かきをすることに。
今年はやらないで済むと思ったのにな。
体重測定
体重：62.7kg
体脂肪率：16.2％
BMI：20.9
今日の筋肉
日記
毎日が退屈だ。
仕事に出勤しても数年も働いて入れば同じようなことの繰り返し、
飽きたね。
しかしながら、
修繕すべき不具合は沸いて出てくる。
これがやりがいなのかね？
体重測定
体重：63.3kg
体脂肪率：15.5％
BMI：21.1
今日の筋肉
日記
私は花粉症ではない。
周りの人間は、花粉症だという人が多い。
花粉症ようの薬を飲んでいたり、
目薬や鼻をかんでいたり。
私はちょっとした田舎に住んでいて、
親戚の田植えや畑仕事などの手伝いを
幼少の頃していたため、
耐性がついているのではと勝手に思っている。
大人になっても急に花粉症になると聞いたことがあるけども、
何が原因でなるのだろうか。
免疫の低下？
現代人は様々な添加物や薬に毒されすぎているのではないだろうか。
やはり健康第一。
筋トレしよ。
体重測定
体重：63.4kg
体脂肪率：15.3％
BMI：21.2
今日の筋肉
日記
最近、改めて日本語を勉強している。
敬語や謙譲語を学んでいるのだ。
言葉遣いって大事だよね。
人を好きになると視野が広がり、
自分も気をつけなきゃって学びが広がるよ。
体重測定
体重：62.7kg
体脂肪率：13.9％
BMI：20.9
今日の筋肉
日記
のどの痛みが治ったと思ったのに、
また、喉が痛み始めた。
なんでや。
たいしたトレーニングをしているわけでもないのに、
免疫力が落ちているのだろうか。
いきなり体脂肪率が13.9％になったのは謎。