朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2025/3/11 体重測定

2025-03-11 22:00:26 | 健康管理日記
体重測定
体重:61.8kg
体脂肪率:17.1%
BMI:20.6

今日の筋肉

日記
今日もいい一日だった。

2025/3/10 体重測定

2025-03-10 22:02:51 | 健康管理日記
体重測定
体重:62.7kg
体脂肪率:16.6%
BMI:20.9

今日の筋肉

日記
小林製薬ののどぬーるスプレーを数日しようしたら、
喉の痛みが治った。
新しい武器を手に入れたぞ!

2025/3/9 体重測定

2025-03-09 21:44:17 | 健康管理日記
体重測定
体重:62.9kg
体脂肪率:16.1%
BMI:21.0

今日の筋肉

日記
最近読書が熱い。
今月だけですでに9冊。
同じものを繰り返し読んでいるものもあるから、
もっと読んでいるかも。
読めば読むほど、
次の本を読みたくなるの不思議。

2025/3/8 体重測定

2025-03-08 22:54:01 | 健康管理日記
体重測定
体重:62.8kg
体脂肪率:16.2%
BMI:21.0

今日の筋肉

日記
体重が増えているけれども、
体脂肪率は減っている?
筋肉が増えているのか?
アブローラーくらいしかやっていないのにな。

2025/3/7 体重測定

2025-03-07 23:12:58 | 健康管理日記
体重測定
体重:62.4kg
体脂肪率:16.7%
BMI:20.8

今日の筋肉

日記
本日は、はま寿司に行ってきた。
以前は回転寿司と言われてたと思いますけれども、
今は、回転してないよね?
できたものが、流れてきてるから。
通称はナニになっているのだろう。
未だに回転寿司なのだろうか。
流れ寿司?

さて、本日食したのは、
寿司15皿
アスパラの天ぷら1皿
生チョコモンブラン

美味しゅうございました。