体重測定
体重：62.2kg
体脂肪率：17.1％
BMI：20.8
今日の筋肉
日記
喉が痛い。
1週間以上たつが、喉の痛みが治まらない。
咳は出ないのだが、喉の痛みが治まらない。
ペラックT錠。
のどぬーるスプレー。
はちみつ100％のキャンデー。
上記3つを駆使しても、喉の痛みが治まらない。
喉の痛みが治まらないんだ。
体重測定
体重：61.9kg
体脂肪率：16.5％
BMI：20.7
今日の筋肉
日記
本日は会社の立食パーティーに参加してきた。
ハイボール3杯を頂き、
上長にあいさつ回りしてこいよ。
と、言われて、
協力会社に挨拶がてら名刺交換をした。
立場が上がっていくと、
こんなこともしていかなければならないのか。
私は人付き合いが苦手なのだが、
まぁ適当にやっていこう。
体重測定
体重：61.9kg
体脂肪率：17.3％
BMI：20.7
今日の筋肉
日記
上長が先週コロナになり、休養していたのだが、
今日会った。
え？
5類感染症になって、5日で外出してもいいことになってたのか。
3日間40℃近い高熱が続いて、
その後は、普通に過ごしていたと。
後遺症は、今のところ喉が痛いくらいだとおっしゃっていた。
あれ？
私、喉痛いのだが。
体重測定
体重：61.0kg
体脂肪率：16.2％
BMI：20.4
今日の筋肉
日記
気が付いたら3月になっていました。
仕事面では、私の業務はほぼ終わっており、
あとは残った受注を完遂するだけ。
1年は長いようで短い。
歳をとるにつれて、これはより短く実感する。
起きて、仕事に行って、帰って、寝る。
同じようなルーティンをこなしていたら、
そう感じるに決まっているか。
土日はメリハリをつけて、様々な経験を積んでいきたい。
ちなみに本日は、
買い物に行って、
2冊の本を読んだ。
だけ・・・。
読みたい本を値段を見ずに好きなだけ買える給料が欲しいね。
そういえば数日前から喉が痛いので、
ペラックT錠を飲み始めた。
来週までには完治させたいので、
早めに寝よう。
体重測定
体重：60.9kg
体脂肪率：16.5％
BMI：20.3
今日の筋肉
日記
劇団四季の「アナと雪の女王」を観劇してきました。
劇団四季は約20年前にみたライオンキングぶりです。
1週間前に席の予約をとったため、
1階席は端しか開いておらず、
2階席の真中の予約をとった。
上映作品によって観劇場所が違うようで、
今回の場所は、
浜松町駅近くの「ＪＲ東日本四季劇場［春］」でした。
「アナと雪の女王」を観劇しに来たひとは、
子連れやカップルが多く、
アラフォーのおっさん1人での観劇は、あまりいなかったようだ。
はい、そのアラフォーのおっさんは私です。
劇場スタッフの方が、子供が見やすいように高さ調整用の座布団のようなものを一人一人に訪ねて渡していたのが、素晴らしいと感じた。
観劇をするのは、ほぼ初体験なのだが、
どこもこんなおもてなしがあるのだろうか。
さて、内容はというと。
よかった。
エルサ役の中原詩乃さんは抜群の歌唱力で、
let it goを最後に第一幕が終わり、
興奮冷めやらぬまま休憩に入った。
そのまま休憩時間は感傷に浸っていた。
アナ約の荒巻くるみさんは、
第一幕が歌はうまいが控えめという印象であったが、
第二幕では、エルサとアナで の力強い歌声を聞けてよかった。
大人数でのハモリを聞くのは、
学生時代の音楽会以来だったのだけれども、
音源にはない生歌の良さを実感し感動した。
演劇っていいね。
次は何を見に行こうかな？
また、キャスト違いのアナ雪も見てみたいと思った。