体重測定
体重：64.1kg
体脂肪率：19.1％
BMI：21.4
今日の筋肉
日記
今日は大みそかですね。
私は仕事でした。
設備管理の仕事をしていると、
年末年始など関係ありません。
なので、年末年始に仕事、
は、どうということもないのですが、
今年は人生で一番年末感を感じなかった。
なぜだろう。
やはり、物事にもう少し、
関心を持たなければいけないのかもしれない。
ところで、
年越しそばやら鉄火巻きやら
食べまくってしまった。
明日からダイエットがんばろう。
体重測定
体重：64.0kg
体脂肪率：19.3％
BMI：21.4
今日の筋肉
日記
ダイエット宣言翌日から体重を1.1kg増量させております。
こんばんは！
今月はボーナス月だったということで、
両親をはま寿司へ連れていきました。
11時開店で11時15分頃に到着したら、
満席で待つことになりましたよ。
年末を感じますね。
本日頂いたのは、以下のとおりです。
・寿司15皿
・サイドメニューの揚げ物＋鴨蕎麦
そういえば、以前100円だったものが、
一部120円に値上がりしていました。
おいしかったので、無問題！
さて、明日からがんばろっと。
体重測定
体重：62.9kg
体脂肪率：19.1％
BMI：21.0
今日の筋肉
日記
お久しぶりです。
また、トレーニングを始めることにしました。
なぜそう思ったのかというと・・・
最近通い始めた風俗嬢が、
数年後に引退を考えているという話を聞き、
その嬢が辞める前に全盛期に近い息子の状態で、
嬢を堪能したい！と思ったからです。
私はアラフォーで、
息子の元気は以前よりも衰えている。
遅漏になっている！
昔は抜かずの2発ができたのに、
どうしてしまったのだ我が息子よ！
嬢に出会ってから人生が楽しくなったんだ。
次会うのが楽しみなんだ。
たぶんガチ恋だ。
しかし、所詮私は金ズルなので、
平常心を保たなければいけない。
迷惑や怖い思いをさせてはいけない。
紳士的に接しなければいけない。
でも、プレイ中はよりよく楽しみたいんだ！
ということで、
今回は下半身を鍛えるためにスクワットを頑張る。
腹筋を割るためにアブローラーもする。
息子の元気を取り戻し、
ついでに以前達成できなかった体脂肪率1桁を目指す！