体重測定
22:45測定
体重：59.7kg
体脂肪率：13.2％
BMI：19.9
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
・プッシュアップ
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
無調整豆乳と調製豆乳の違い
・無調整豆乳は、原料に大豆以外のものを使用せず、大豆固形分が8%以上のもの
・調製豆乳は、砂糖、塩などの調味料を加えて飲みやすくしたもので、大豆固形分は6％以上のもの
体重測定
23:14測定
体重：59.5kg
体脂肪率：12.8％
BMI：19.9
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
日銀短観(企業短期経済観測調査)
日本銀行が年4回、景気の現状と先行きについて企業にアンケート調査をして、日本の経済を観測するもの
体重測定
22:46測定
体重：59.0kg
体脂肪率：13.4％
BMI：19.7
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）22回
・柔軟
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
ゾーニング
清潔区域と汚染区域を区分けすること
体重測定
23:02測定
体重：58.4kg
体脂肪率：13.2％
BMI：19.5
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）22回
・プッシュアップ
・柔軟
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
電線
・送電線：発電所から変電所までの電線
・配電線：変電所から工場、ビル、家庭までの電線
・引込線：電信柱から家庭までの電線
体重測定
23:24測定
体重：57.9kg
体脂肪率：13.7％
BMI：19.3
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
MDGs(Millennium Development Goals)
ミレニアム開発目標