2/5

今日の残業時間は５時間だった。

昨日雪が降ったせいか寒かったなぁ。

さて、今日の記録は

体重：60.0ｋｇ
体脂肪：16.5％
BMI：20.0

2/4

今日の残業は２時間半だった。

日中に雪が降っていて夕方頃には止んでいたのだが、

車に雪が５ｃｍ近く積もっていた。

そういえば初雪かな？

道路の雪は無くなってはいたが、明日の朝大丈夫だろうか。

さて、今日の記録は

体重：60.1ｋｇ
体脂肪：16.6％
BIM:20.1

体重の移り変わりがよくわからんｗ

2/3

今日の残業は２時間半だった。

いつもこのくらいの時間ならいいんだけどな・・・

さて今日の記録は

体重：59.2ｋｇ
体脂肪：15.8％
BMI：19.8

体重が６０ｋｇ超えなくなってきた；

2/2

本日はMH4のオフ会に参加してきた。

さて今日の記録は

体重：58.1ｋｇ
体脂肪：14.2％
BMI：19.4

一日で体重と体脂肪ってこんな落ちるものなの？

2/1

今日は一日家にいてオンラインでMH4をやっていた。

オフ会で知り合ったフレと遊んでいたので楽しかった。

さて今日の記録は

体重：59.8ｋｇ
体脂肪：16.0％
BMI：20.0

休日なのに体重が増えないな＠＠