ジム入会！

2月も後半でまだまだ寒いです。

ですが、陽は一日一日確実に伸びてますね～

昔は夏よりも冬の方が好きでしたが、最近は暑くても夏の方が良いかな


そしてこの度、運動不足解消の為にジムに入会しました！

週1回は必ず行こうと決めていますが、週1回くらいではダメですよね

週3回位がベストか

いきなりたくさんの運動は体がビックリしてしまうので徐々に運動量を増やしていきますっ

すでに何回か通っていますが、まだ筋肉痛段階

まずは筋肉痛にならない体作りを目指さなければ・・・



そして、プールにもチャレンジしたいのですが、これがなかなかハードルが高い

夏くらいにはプールデビューできるよう頑張ります