北海道光的王國幼稚園位於苫小牧市區的東方，周邊都是稍有起伏的山坡地，
幼稚園成立已經有40年歷史，在10年前校長感於一大片後山的森林沒有被善加活用
相當可惜，於是找了胆振自然學校的戶外活動指導專家上田先生討論，
要如何在幼兒園的課程裡面，融入幼兒的森林戶外活動。
於是每周幼稚園的教學活動裡都開始有一個上午，由自然學校的山田老師，
帶領其他志工來到幼兒園，協助幼兒園的老師們執行森林活動的課程，
內容是大家一起到森林裡散步，由自然學校提供各種協助和活動引導。
在幼兒發展的黃金時期3-5歲的期間，身體各部位的肌肉都在努力生長著，
這個階段透過各種森林戶外活動，對小腦平衡的刺激，腦幹的發展，
都有相當大的益處。
日本全國學童體力調查排行榜，47縣市當中，北海道排名倒數第4，
第一名是福井縣， 第四名是秋田縣。
日本全國學童學科能力調查排行榜，北海道是學科排名倒數第1,
第一名是秋田縣，第三名是福井縣。
秋田縣、福井縣的孩子，體力好，學科能力也好。
這個調查結果是否同意體力好學習能力也會好的論述呢?
也就是說假設體力好學習能力也會提升是肯定的話，
在幼兒園階段我們就多關注在孩子的體能方面吧!
但培養體能是要讓孩子們跑馬拉松嗎?
還是在室內平坦的體育館練習著重複的動作呢?
我想這些都不是的，
要讓身體各部位的肌肉能夠發展的健康，
大自然凹凹凸凸的地面，雜草叢生的斜坡，大小石塊的天然地面，
是更好的訓練場所吧!
於是，光的王國的校長和胆振自然學校的上田先生，
從１０年前，開始了「森林孩子」下課後的森林活動，
一年總共進行40次，
活動是下午2點到5點，歡迎家長們共同參與。
剛開始來到教室集合，每位家長把準備好的個人物品提籃拿好，
提籃上貼了參加者的名子，
開始大人的著裝，小孩的著裝，
提籃是一早隨著校車巴士帶來學校，
裡面有雨鞋，雨衣、雨褲、保暖手套、工作棉手套，
各種森林活動需要的道具都準備萬全。
看著大家的步調都已經準備差不多的時候，
開始唱起「森林孩子」主題曲吸引孩子們的注意，
讓大家主動靠近過來，
今天森林有什麼呢?我們一起去看看，
「聽說水池裡有很多青蛙的軟泡，有人想一起去看的嗎?」
在這樣的邀約之下，大家開始飛奔衝向水池。
有網子的人這下可是大展身手的機會了，
大家拼命的想要抓青蛙，呼聲此起彼落，
很興奮的觀察著水池裡的生物，
眼睛閃閃發亮著。
水池旁造景的大石頭，也都身手矯健的輕鬆來去自如，
今天的青蛙達人一共撈到的5隻左右。
隨後，山坡上有些春天的嫩芽，
有興趣的孩子開始加入尋找的行列，
一些枯枝落葉，孩子可以摘採，可以破壞，
可以用自己身體實際的去接觸體驗，
陡峭的斜坡，讓幾位孩子走得不是那麼的順利，
但是拉著樹幹，扯著小草，總有辦法把自己身體找到平衡感。
在學校的後山，沒有鋪設好的人工設備，都是自然原始的落葉步道，
沿途有人撿到今年的寶物，單邊的鹿角，白白的鹿角，尖端刺刺的很可怕，
在底部，跟頭殼連接的地方，像是沒有替鬍子的爸爸一樣，感覺刺刺的。
摸起來冰冰滑滑的，小男孩開心的拿著戰利品，跟大家炫耀。
春天的風物詩，每年這個季節大概都會有一個人發現鹿角。
來到山丘的平坦地帶，小孩發現樹上怎麼綁了保特瓶
靠近一看，從樹幹上有水滴一直滴滴滴，滴了出來，
很多媽媽也是第一次看到，這是什麼呀?
讓大家目不轉睛的是白樺樹的樹液，
是今天大家的下午茶點心，在雪融的4月份，是一年之中最能取到樹液的季節，
白樺樹的天然甜味，在北海道原住民的生活裡，是季節限定的可口飲料，
現在的我們也可以用來加在咖啡、紅茶、麥茶裡，
給身體天然營養的胺基酸補充。
第一次看到樹液的小朋友和家長都充滿好奇，
迫不及待的想嘗上一口，到底是什麼滋味，等我們回到教室休息，
就可以好好享用了。
大約在森林活動了一個半小時，每個孩子大概都能自己找到樂趣，
在沙地跳來跳去，3歲的小小孩也發揮想像力拿山菜來玩伴家家酒，
撿到中間空心的樹幹，從斜坡上往下滾，看著樹幹快速滾落，
像個小小科學家一樣，努力研究哪個跑道可以讓樹幹滾的最遠。
這一天，自然學校工作人員，拋給孩子的主要題目，就是春天的山菜、樹液、青蛙的卵泡，
沒有艱難的知識講解，有的只是回應她們天馬行空的疑問，
或是給與他發現新大陸讚美和肯定，
隊伍拉得很長很長，每個孩子的布調不一，
13位孩子加上15位大人，
沒有人是落單的，
一一回到室內後，想要更換衣服的人開始更換衣服，
室內的教室地板，自然學校的人員在地上鋪了藍色的塑膠帆布，
避免把地板弄髒，
在土地上滑溜滑梯的孩子，難免雨衣雨褲上沾了泥土，
這時看到日本的家長，主動的拿起拖把、掃把，幫忙掃地，
打掃不是清潔人員才應該做的，
每個人都可以為乾淨的教室做一點付出，
每組親子的更衣步調不同，整體氣氛是和緩的。
這時自然學校工作人員用燒木材的火爐，已經準備好熱騰騰的樹液味噌湯了。
日本人細緻的許多小地方，從活動中都可以體現。
從活動出發前給的攜帶物品清單，每位家長都是配合度很高的幫孩子準備好
帽子、手套、雨衣、雨鞋，
沒有那種，「我家小孩沒關係，用這個代替一下就好。」
的應付心態，事後受傷了還來興師問罪，
工欲善其事，必先利其器，自然活動也是如此。
環境的布置，只有１０度的低溫，室內開了暖器，室外生了火爐可以取暖，
讓孩子可以選擇，
馬斯洛的需求層次理論，讓小孩穿的溫暖，也準備好健康的當季點心，
活動中的各種溝通機會，讓小孩感到安全安心，
當自己撿到鹿角、完成山菜便當的成就感，
滿足了自我實現。
活動的最後，收拾好個人物品，媽媽們可以彼此聊天，
交換心得，一個自然而然形成的人際互動平台，
「森林孩子」不只看顧自己的孩子，
所有的孩子我們都一起守護，
讓大家的能量可以匯集，變成更大的力量，協助寶貝的孩子們，
提供他們一個安心、安全的森林遊樂空間。
一年４０次的活動，
不論晴天雨天，我們都要到森林去走走，
自己去探索、去找尋自己想玩、自己有興趣的事情，並且完成實現，
參與的大人也都臉上掛滿笑容，真心真意的樂在其中，
不管認不認識，來到「森林孩子」我們都是夥伴，都彼此照應，
有位媽媽自己小時候很少到森林活動，
孩子加入「森林孩子」之後，反而是自己人生這輩子玩得最愉快的時光，
從這個幼稚園的活動裡，
我看到地方上社區安全網的概念，森林活動對幼兒體能發展的益處，
日本幼稚園細膩的事前、事中、事後準備，
北海道森林幼兒園的一日觀察，讓我有許多收穫，
希望世界各地的幼兒園也能從制式教育得到解放。
リーハン 吳立涵
