デトックスの王様「玉ねぎ」
気や血をめぐらせ、体を温めてくれる。肝臓の解毒作用を高める。新陳代謝を活発にして疲労回復を促す。余分な脂肪が体に蓄積されるのを防ぐ。加熱するとオリゴ糖が、腸内環境を整える。
活性酸素は、細菌の殺菌等に利用する。逆に増えすぎると体に悪影響を与える。
金閣寺
オバマ大統領誕生日 1961年8月4日 53歳
暑中どうか お体をいたわってお過ごしください。
ご訪問ありがとうございました。
腸内細菌には、善玉菌・悪玉金・日和見菌がある。
健康な腸なら、善玉菌20%悪玉菌10%残りの70%は善玉菌が優勢にだと良い働きをし、悪玉菌が優勢になるとそちらに加担する。
どうかご自愛ください
鼻のめんちょは、ニキビではない。黄色ブドウ球菌。処方される抗生物質で治す。体の免疫力が落ちている証拠なので、睡眠をよくとりましょう!お大事に、どうかご自愛ください。