はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

秋の夜長チャリ

2007-09-13 23:40:39 | チャリのお話
ちょっと久しぶりの夜チャリ。
1か月振り位でしょうか。

気が付けば9月も半ば。
走り出しはちょっと涼しいくらい。
チャリには最適な季節到来ですね☆

本日の夜チャリ記録
走行距離 27.6km
平均速度 24.5km/h
平均ケイデンス 93
消費カロリー 833kcal







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