ダイエットアプリ

超スグレものアプリを発見しました！
毎日の摂取カロリーを記録してくれます。












外食した場合も全国チェーンの有名処はデータ入ってマス！
食べたメニューをタッチするだけでカロリーを調べる必要ないんです。
先日ココイチで期間限定メニューを食べたんですが、しっかりデータが入っていて驚いたっけ。











履歴をみれば一目瞭然。
仕事の負荷や年齢、目標体重などから摂取目標カロリーを設定してくれます。
アッシの場合は1702Kcalとなかなか厳しい。
普通に食べると2000～2500Kcalいっちゃいますもん。
御覧のように、この一週間の平均摂取カロリーは2000Kcalちょっと。
むむむ。











もう手書きノートとおさらば！
このアプリのおかげでiPhoneがさらに手放せない存在になりました。
ちなみに有料アプリですが、115円と内容を考えるとお得です☆







11月までにマイナス5kg目標！　　Ｎ！