ダイエットブログ。。なのか？！

今日はお休み♪



まずは現在の体重を晒します。。^^;

ま、正直に言うと過去MAXは92kgでしたんで、
それに比べれば大分マシだけどね。

6年前くらいかな、カロリー制限や運動で72kgまで落として。

じわりじわりと増え始めて現在こんな数値に(・・;)

そこで、このブログでダイエットを目論むわけなんですがね、

うまく痩せれますかな。。



まずは朝食

トースト1枚
ヨーグルト



昼は家族でランチ♪

カレーうどん専門店へ♪

カレーうどん黄＆ミニチャーシュー丼セット。

美味すぎてスープまで完食^^;

おでんは黒はんのみ。



間食はこちら

ティラミスジェラート 2/3
アフォガード 半分
タリーズ ブラック
お茶



夕食

またまた家族で外食♪

マルゲリータ 2キレ
パスタ 一人前
パスタはレディースサイズかな。
かなり少なめ。
んが、すべてめちゃウマ♪






で、先ほど空腹に耐えられずに、柿ピー小200kcal。



ダイエット初日から、全然ダイエットになってませぬな(・・;)

どちらかと言えば、食べ歩きブログやん。

ま、休みでファミリー日帰りドライブだったのでね。

明日調整しなければ！










本日の予想摂取カロリー 3000k