上が朝一、下が約1時間の半身浴後。
あり得ない体重に新年早々凹んだけど、少しでも減れば気分も上がる。
昼前に、家族で初詣。
実は、初詣では初めて参拝するお寺なんだけど、近所だしこれからはここにしようかな。
夕食:我が家では元旦恒例なんだけど、あっしが腕を振るいましたよ！
ま、ただのステーキなんだけどね。
ニンジングラッセ、初めて作った！
なかなか旨く好評♪
ステーキソースはワイン醤油＋バター＋オリーブオイルで、こちらもなかなか（自画自賛！）
でも、料理は頭使うし、手際もよくやらなきゃいけないし、自分で作ると奥様の苦労が分かりますなσ^_^;
あ、ほぼ家にいたので、おやつはそこそこ食べてます、ハイ。
〈2014年一本目の映画鑑賞！〉
『ホワイトハウス•ダウン』と間違えて借りてきた、『エンド•オブ•ホワイトハウス』(^^;;
まぁまぁハラハラしたけど、なんかご都合主義的要素が強くて、だんだん興ざめ。。
お口直しが必要だねー。。
本日の予想摂取カロリー 2800k
久々にノンアルコールDAYでした～(^O^)
