かろうじて。。。

青空チャリでした。
帰ってきたらポツポツきた。ホッ。

最近は夜チャリが多かったけど、やっぱり朝チャリは気持ちイイ♪
あまりに気持ちがいいので、30kmの予定を20kmも寄り道してしまいました。

帰ってきて体重を計ると、1.5kg減ってました♪
ま、ほとんど水分だとは思いますが、、、。



本日の朝チャリ記録☆
走行距離　51.0km
平均速度　23.4km/h
消費カロリー　1507kcal







五月雨ジオラー　Ｎ！