~すてっぷ ばい すてっぷ~

川の流れに、雲のながれに身を任せるように

もしかして:ピンチ

2024年10月18日 08時33分46秒 | 日常
ひびきピンチかもしれない。


ひびきです。


ピンチ!


今で65kg超えてこなかった体重が突然68kgになったりしてる!

動揺!



お腹は全くへっこむ気配がしないので、某偉人の名言「お腹が引っ込まないなら胸を出せばいいじゃない」にしたがって、胸を大きくする方向へシフトしましたわい。

今までやってこなかったからか、少し胸に効く筋トレしたら、最初だからわかりやすく大きくなったのわかってちょっと感動。


でもやっぱりお腹がひどいので、どうにかしないとと思い始めてます。


そんななか、「HIIT」なるメニューを知り、やってみましたところ、死ぬほど太ももが筋肉痛で、階段降りる時に声でそうになりました。ひひきです。


これは、色々効きそうなので、続けたいですね。
続くかはわかりませんが。



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