６日目 今日は軽くお散歩

夏休みも終わり
また 普通の生活に戻りつつあります

で 思い出したかのように
朝のお散歩を始めました



朝６時
気持ちの 良い朝
１ヶ月のブランクなので
片道 ３０分の ビギナーコース



歩き慣れていたせいか
あっという間に 到着

そうだ サボっていたブログ
また 書き始めようかな （＾◇＾）



川の見える 石段で ブログ now
朝の 冷んやりした空気が 最高です

ちょっと 休憩したら帰路です

こちらも サボっていた ガーデニング
始めなくちゃ

明朝 は もう少し 足を伸ばします

足を伸ばしたウォーキング ５日目

今日は 早起きしたから ちょっと足が伸ばせるかな？



今日は 目的地まで 一目散
と言っても 歩くスピードは まったり （笑）



相変わらず 川を見ながらの ウォーキング



途中 そば畑の 散策路 を過ぎ



本日の 目的地 よなご



お友達の 建物の階段をお借りして



持って来た オニギリをパクリ



ボォ〜 と 早朝を楽しみ
さぁ 帰るぞぉ
ここまで １時間半 歩いたから
帰りは 下で 早いかな？





もう１つ 私の気になるもの
木に絡みついた 蔓を 発見
これなら 良いリースが作れそう



また そば畑を 通過して



今日の ウォーキング 終了



お友達 になった２キロのダンベルも
あまり 重さを感じなくなった
今度は ５００グラムのウェイト 増やそうかな？
おおっ 強気な おばさん （笑）

で 今日は ３時間程 １６０００歩 の結果でした

ウォーキング が トレーニングになるかな？ ４日目

今日は 午前中の庭仕事がしたいので
昨日より先に行かず
キリンテのお友達の所まで
届け物を持って 行きました

毎日見る 村人と挨拶を交わしたり話をしたり
朝の顔馴染みになった自分がいます

お友達との 用事を済ませ
花好きな友達の 庭の散策



私が 買った花 はこうなるんだ
まだ 苗に近い状態で こうなるんだ
地味〜 しかも これが花？



ここの クレマチスは 素敵
ウチのは 枯れそうなのに (^^;;



お見事 ！！



ここからもらった ホップ
ウチのが こうなるのは いつかなぁ？

また 来るね
と 持って来た 缶コーヒーを飲み干し
帰路につきました



この実は 何だろう？
まさか イチジク？
そんなわけ ないかな？



こんな感じの木だけど
これでは 判断できないよね〜



こんな 紫陽花を発見
ネットで見たことあるけど
あるんですね〜
この後 色は どうなるのかな？





ここも 花友さん 経営のオートキャンプ場
綺麗にしてるね〜
歩いていて 花を見ると 癒されるわ〜



やっぱり 川が気になる
岩魚 いるかな？



こんな 不思議な看板発見
どんな意味があって この地名がついたのかな？



日に日に ススキが開いてきた
もう 秋の感じ・・・まだ 暑いんですけどぉ〜



あっ 見えてきた
今日も お疲れさん