ゴルフコンペ

今日は休館日

社内のゴルフコンペ。

今回は　参加料もないかわり、プレー終わったらそのままお開きといった感じで解散です。

　
７：３０集合。
８：００　ショットガンスタート



私の組は　一番最後でした。
私のスコアー　OUT82　　　IN70　　　TOTAL152

その後は　厨房の人たち4人でランチして帰ります。
　　スエヒロ

ここで　解散です

私は　そのまま　駿河の湯へ

　　　久しぶりの温泉～
15分￥２０００でアカスリをします。
すぐに　すごく肩凝ってますね～。
腰も痛いでしょう。って、的中。
特に腰が痛くて　二日前からコルセットもしたり、、湿布も張ったり。。
なんとかゴルフに参加できたさ～。

少し　リンパマッサージもしてくれました。
痛かったけど気持ちいい
揉み返しにならないといいけどね。

少し前に　マッサージしてもらったら（友だちに）次の日揉み返しで2，3日痛かったよ。

ゴルフ終わって、、12,000歩

疲れたので　そろそろ寝ますZZZ...