糖質制限には、焼酎を

秋から、糖質制限生活をしている夫。

何とか　服薬を避けたい　と、

糖質制限食を続けている。

　

但し　お正月はそうも言っておられず　お餅など　避けられなかった。

普段の、

朝は　ホームベーカリーで焼いたふすまパンに、ハムスライスチーズを載せ　食べている。そして卵と。

お昼ごはんは、糖質オフ麺にを

（その時私達は普通のゆで麺等を）

昨日の、雛人形を買いに出掛けた時などは、

サイゼリヤで
新しいメニュー見つけ試しました。

お豆とモツがトマトで煮込んであり　

私にとっても美味しゅうございました。

これなどは、糖質が少なく、最適デスネ。

そんな糖質制限をしている夫、

今迄糖質オフビールを飲んでいましたが、

この寒さで　さすがにビールは、、

と、糖質オフ酒類は他に何があるか？

と、酒屋に行き　調べてきたようです。

そして、

焼酎を、買ってきました。

糖質全くゼロなのですね！

焼酎初心者の私には、

喉を通り胃にたどり着くまでの　流れがわかるほど

熱い！

でも、いけそう。

こちらは、甘くないワイン。

でも糖質はしっかり有ります。

昨夜のサラダ。

お正月炊いた黒豆が、残っていますから

豆サラダに加えました。

黒豆の甘さも感じず、

お勧めです。

さて、今月末　血糖値の再検査が有ります。

結果は？

楽しみです。