おはようございます。
東日本大震災から５年たった今も復興はまだまだで、
御苦労されている方がたくさんいらっしゃいます。
それでもこれまで支援してくださった方々に言葉では言い尽くせないほど
ありがたい気持ちでいっぱいです。
心より感謝申し上げます。
朝５時半の体重 ６５.１キロ
朝 カレーライス
昼 ごはん 味噌汁 天ぷら ハンバーグ レタスと玉ねぎサラダ
晩 トンとろ丼 コロッケ メンチ ハムカツ めかぶのみそ汁
なんたるこっちゃ。肉体労働者的メニュー。
こんな日もあります。
ごちそうさまでした。
ありがとうございます。