広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

3/12 朝 昼 晩

2016-03-12 12:52:49 | 日記

おはようございます。

朝 5時半の体重 65.0キロ

昨日の結構食べたのに体重が増えてない。

 

朝 コロッケド~~~~~ン。ビックリど~~~~ん。

  はらくっつい。

 

昼 ごはん 味噌汁 ポテサラ ほうれん草とツナ じゃこ佃煮ふりかけ

晩 ごはん 味噌汁 味噌田楽 揚げ出し豆腐

 ご馳走様でした。

 ありがとうございます。