初泳ぎ

初泳ぎ　スッキリ減量　1.5キロ

 

 

　お正月はほぼ毎年風邪を引いていましたが、コロナ禍のお蔭で体調管理に気を遣っているせいでしょうか、ここ3年間、一回も風邪を引いたり寝込んだりしていません。

　今日は、一週間ぶりのプール。人は少なく、ゆっくり、たっぷり水に親しむことができました。この一年、これまで同様、健康に留意したいと思いました。

　写真は小名木川の鴨さんです。