６月３０日

４年前の事は今でも鮮明に覚えている



朝７時５７分位だったとおもう



いつも通りフジテレビの『めざましテレビ』を



ひまわりと散歩に行く支度をしながらみていた



今は病気療養中の大塚アナウンサーが



『今、速報が入りました』と言ったと同時に



画面に臨時ニュースが映った



それは今でもあまり口に出来ないし、書く事もしたくない



ヨンハの訃報だった



私の人生の中で一番哀しい日となった



その後私は何をしたか・・・



自分でもコントロールできないくらい



何かを口走っている自分の口を塞ぐ為にタオルを探し



一緒に散歩に行くベガちゃんママに



『少し遅れる』と連絡をした



その後はとにかく仕事に支障が出てはいけないから



早くひまわりの散歩に行かないといけないと頭では考えているんだけど



実際には会社内をウロウロしながら声をあげて泣き続けていた



電話ですぐに私の異常を察して、あわてて来てくれたベガちゃんママと



取り敢えず泣きながら散歩に出た



アラフィフおばさんが声をあげて泣きながら



犬の散歩をしている光景なんて



一生の内でそんなに出くわす事はないだろう



あれから４年



私は少しは前に進めているのだろうか・・・



今年で日本デビュー1０周年を迎えたヨンハ

貴方がまだ私達と同じ世界にいたら



今年は盛大なイベントで、私達を楽しませてくれたでしょうね



貴方がこの世界からいなくなってしまって



私は熱中するもの・・・燃えるものがなくなりました



人はみな歳のせいにするけれど



貴方がまだ同じ世界にいたなら、きっと、絶対に、間違いなく、



今でも貴方を追いかけていたでしょう。



あれから４年・・・



もうあの笑顔には会えないって



頭では理解しているつもり



いい加減区切りをつけなければと



わかってはいるつもり



でも・・・それでも・・・




やっぱり寂しいし、哀しいし、辛い。



この気持ちを理解してくれる人は少ないので



日頃は完全に封印してるけど




毎年６月だけはどうしても、弱音が出てしまう



忘れようとしても忘れられない人・・・



忘れたくない人・・・



今でも変わらず大好きな人・・・



辛いなぁ。

恐るべし冷凍食品

さっきまで雨と雷が凄くて


さすがのひまわり娘も私の膝の上に避難




雷が遠のいたらさっさと自分の寝床で


やっぱり癒されるなぁ～。



でもふっ、と あとどのくらいこういう風景を見ていられるんだろう・・・



なんて考えて涙ぐんでしまうのは６月のせいでしょうか?!



さてさて本題です




これに最近ハマっておりまして


レンジで5分・・・3種類のルーを1度に味わえる


スーパーで見かけたら1度お試してみてね

ランチ

先日、ジムの友人とランチに行きました



場所は港北阪急内の『森のめぐみ』



ここはカラダに優しいヘルシーな和食中心のバイキングのお店



時間制限がないというか、お昼に入店しても



午後4時3０分まではそのまま居てもOKというお店



それでは一回戦目・・・

コーンスープにトマトカレーetc・・・



写メ忘れましたが、この他にサラダを一皿ずつ



最近食べる量がめっきりと減って（?!）



お腹が一杯で2回戦目は行けず（泣）



仕方がないので別腹のデザートへ


こちらデザート一回戦目




そして二回戦目



もうこれ以上は入らない・・っていうか



わたくし只今、ダイエット中でございました（アハッ！）



明日から体絞るぞ～!！!

テーピング

右股関節の『外滑り』のせいで



右膝が痛く、何をするにも常に違和感があったのに



先週テーピングのスペシャリストと言われている（?!）



S，Kトレーナーにテーピングをしてもらったら・・・



あーら、不思議!! マジ不思議!!!



殆ど痛みが感じられなくなった



テーピングのテープにもいろいろあって


私がしていただいたのは

コブラクションテープという代物



まず膝を曲げられるところまで曲げて



このテープを無理に引っ張ることなく、



膝のお皿の周りに貼るだけ



膝を伸ばした時にこのテープにシワがよるけど


このテープの伸び縮みが



お皿の動きに必要な潤滑液の出を良くして膝の滑りを良くする



しかもこのテープ、自然に剥がれるまで
そのままでOK



温泉に入っても、膝をタオルで洗っても



一週間剥がれなかった



しかも一週間も膝に貼ったままだったのに


被れたりもせず、皮膚トラブルもなかった



恐るべしコブラクションテープ！!



股関節と足首を上手に使えるようになって



膝に負担がかからないようになるまで




このテープにはお世話になりまする

泣く、泣く・・・

どーーーしても、どーーーやっても



これ以上は詰め込めない本棚




泣く、泣く愛読書（？！）を手放すことに・・・



ちょろちょろと小出しに処分していたら



同じ事を繰り返すことになるので



今回は夜中、4時間かけて処分品を選択



その結果

ノベルズ（小説）６６冊


漫画が

2タイトル、12冊



だいぶスッキリとはしたものの、



めちゃくちゃ淋しい

鳩の巣

会社脇にある木に山鳩が巣を作りました


お母さんはちゃんと食べてるんだろうか・・・



無事に産まれてくれるだろうか・・・



雛が巣から落ちたらどうしょう・・・等々



次から次へと心配事がつきません

すっきり

久しぶりの晴天



お陰様で娘も元気！！



そして、そして・・・



約１ヶ月間悩み続けていた自分の膝の件



昨日トレーナーと話し合い、条件付きではありますが



来月からもスタジオレッスンに参加できることになりました



やっぱり会話って重要だよね



出来ればトレーナーを変えたくなかったので良かった



しかしこの条件というのが・・・



まず、スタジオレッスンの本数を減らす



そして3ヶ月で5kg以上の減量



私が付いてるKトレーナーはダイエットもスペシャリスト


誤魔化しがきかない

。・°°・(＞_＜)・°°・。


ましてスタジオレッスンを減らされ



更に膝が痛いので大した運動も出来ず・・・



まぁ、ブツブツ言ってても仕方ない。



地道に頑張りますかなぁ～。

癒し

梅雨に入り、いきなりの大雨


気持ち的にも憂鬱になります


そんな中、心を癒してくれるのは

我が娘、ひまわり


お陰様で先週打った抗がん剤の副作用もなく


ここ最近の大雨にも負けず（？！）ガンガン散歩に行ってます


そして・・・

９ヶ月になった姪っこ、ちー姫


昨日は初プールだったようです


伯母バカ全開ですが、とっても可愛い


そして、そして・・・

これはジムのお友達からいただきました


いつもひまわりちゃんのことで頑張っているからと・・・



スタジオレッスンの始まる前のスタジオでいただいたんだけど



思わずお姉様をハグして、チューしたいくらい嬉しかった



ジムを出禁になると困るので、勿論していませんが（笑）


この１ヶ月、イライラが続いていて、心に余裕のない生活を送っていましたが


その大きな原因のひとつが明後日には決着がつく予定


周りから貰う癒しを栄養にして、6月を乗り切りたいなぁ、

なんなんだー

イライラ、モヤモヤが続く中



気分転換に髪型を少し変えた



変えたっていっても、もともとショートだから



大して代わり映えせず（泣）



だからこんなんでイライラ、モヤモヤが解消されるわけはなく



やはり気持ちを落ち着かせるには



自分の世界に入って現実逃避するしかない


それにはやはりマンガ



約１ヶ月前に本棚がいっぱいになってしまい


泣く泣くお嫁に出した４９冊

見えにくいけど、一番下と下から二段目が若干空いた


その後も自分の世界に入りに入り、入りまくった１ヶ月



何と新たに６９冊も買ってしまった



バカなのか？わたし・・・



もう本棚きちきちやん。



間違いなくバカだよな！！



まぁ自覚があるのは少しは救われる！？

一段に奥と手前二列ずつマンガが詰まってます


どう考えても、これ以上入らん。



思い立った時にすぐに読めるように、



どうしてもマンガをリビングに置いておきたい


いくら
考えてもこれ以上お嫁に出せるマンガはない


もしかしたら、これもイライラ、モヤモヤの原因のひとつになってるのかも？？？


もし、そうやったとしたら、ほんまもんのアホやん（泣）


あー、もうイライラするわ！！！

抗がん剤

今日4回目の抗がん剤を打ってきました



前回『もしかしたら、抗がん剤が漏れたかも・・・』ということがあって



今回は先生から、『点滴ではなく飲み薬に変更しますか？』と聞かれたけど




飲み薬は点滴より若干、効果が薄いと聞いたので



今回も今まで通り点滴でお願いしました。


病院から点滴が終わったと連絡があり



ひまわりを迎えに行って聞いた話では



点滴をしている間、助手のSさんが



ひまわりをずっと抱いていてくれたらしい


この3週間で体重が約４００gも増えて



とってもブーなひまわり



飼い主でさえ15分も抱いていれば



腕が痛くなってしまう



大変申し訳ないことをしてしまった



そんなこんなで今回は何事もなく


無事に抗がん剤治療は終わりました


あとは副作用が何も出ない事を祈ります